長期患病、房事不當、過度疲勞、思慮過度都會造成心腎不交。心腎不交，腎陰虧損造成心火旺盛，生理協調失調，從而心腎不交。心腎不交與心腎相交是不同的。患有心腎不交的人情緒低落，精神狀態不佳，腰痠背痛，頭暈目眩，健忘。這些不良症狀會影響一個人的日常生活和工作，導致一個人經常感到心情不好，工作不開心，所以必須及早治療。治療心臟和腎臟疾病的方法很多，如中藥治療法、氣功療法和飲食療法。其中，飲食療法是很多患者首選的治療方法，值得嘗試。下面小編為大家介紹如何用飲食療法治療心腎失調。
1.地黃棗仁粥治療心腎不交
地黃棗仁粥由兩味中藥組成，即生地黃和酸棗仁。生地黃具有清熱涼血、滋陰生津的功效，而酸棗仁具有鎮痛涼血、鎮靜催眠的功效。做法是先將中草藥用水洗淨，然後將酸棗仁搗爛，再與梗米、生地黃一起放入鍋中煎煮約30分鐘，煎煮後去渣食用。每天服用1-2次，連續服用5天，效果最佳。
2.百合粥治療心腎不交
百合粥的主要原料是30克百合，用清水洗淨去其苦味，然後與50克梗米一起放入鍋中加水煮，煮好後加入少量冰糖。煮熟後加入冰糖即可。
2.百合花的功效與作用
3.雞蛋牡蠣粥治療心腎不交
雞蛋牡蠣粥由兩種材料組成，一種是雞蛋，一種是牡蠣。首先要將所有材料清洗乾淨，雞蛋要去殼，切成粒狀，然後與牡蠣、大米一起放入鍋中加水煎煮。煮好後，適當調味，即可食用。食用方法是想吃多少就吃多少。
我相信你已經知道如何用食物來治療心臟和腎臟的疾病。如果您想了解更多關於食療的知識，可以諮詢39健康網相關欄目的醫生，或者查看專業的醫學書籍。
