發布於 2023-01-12 07:46

  眾所周知,雄激素是維持男性特徵的重要激素,甚至是男性陽剛之氣的代名詞,但其實男性體內還“潛伏”著另一種重要的激素―雌激素,其通過一種潛移默化的作用影響著男性的生殖健康。臨床實踐中發現,許多男性體內雌激素水平越來越高,有的甚至比正常值高出2-3倍,而這些高水平的雌激素恰恰成為男性不育和性功能障礙的危險因素。

  正常情況下,男性體內雄激素和雌激素維持一種平衡狀態,均對生殖系統發揮著重要作用。一旦體內這種平衡被打破,雌激素升高,就會給不同年齡層的男性帶來極大危害。首先,對兒童來說,現在隱匿性陰莖(陰莖短小)比以前明顯增加。這固然與“小胖墩”的增加有關,但不能排除一部分是體內雌激素增加而致。其次,雌激素水平上升,會影響到男性青春期發育、第二性徵不明顯、陽剛之氣不足等。對中青年來說,到了婚育期,男性可能會因雌激素水平過高,出現性功能障礙和不育。此外,雌激素與雄激素比例變化,會導致睪丸組織結構變化,可能誘發睪丸癌。

  那麼哪些因素會導致男性體內雌激素升高呢?

  正常男性體內,睪酮(雄激素)在芳香化酶作用下,可轉化成雌二醇(雌激素)。男人體內的雌激素增加如此之多,除了與部分內分泌疾病有關外,多數還是與環境汙染、不法食品添加劑和不良的生活方式有關。

  一、化學物與食品

  化學物殘留:為提高農產品的產量,農村裡濫用農藥、化肥、各種殺蟲劑,再加上塑料、橡膠製品、廢氣、廢渣等,都給環境帶來了惡劣影響。這些有毒有害物質除了直接作用於人體外,還會以殘留物形式,長期存留在土壤和水中。經過種植的稻穀、小麥等農作物的吸收,它們會繼續作用到家禽、家畜身上。人是食物鏈的終端,能從很多方面同時攝入這些殘留物。由於殘留物的化學結構與雌激素結構十分接近,因此,人體內蓄積的殘留物越多,體內的雌激素水平也就升高。有些專為女性研製的化妝品中也含有一定量雌激素,長期使用也會破壞男性生殖健康。

  雌激素餵養動物:很多食物也含有有害添加劑。如不少男性喜歡吃甲魚或黃鱔進補,不法飼養者為了催促此類魚類快速長大,便給它們注射雌激素或服用避孕藥。同樣,雞、鴨、鵝等其他動物也可能被注射雌激素。這些食物吃得越多,攝入的雌激素也就越多。

  富含雌激素食物:長期食用大豆、蜂蜜、核桃、松仁、紅薯等雌激素含量高的食物,可影響體內的雌激素水平。雌激素含量較高的以大豆及豆製品及蜂王漿最為顯著,大豆中主要含有大豆異黃酮,而蜂王漿中主要是含有10-烯癸酸。

  二、久坐不動的生活方式

  當今社會,男性的生活方式也有了很大改變:出門可坐車,進門乘電梯,工作用電腦,平時少鍛鍊。這種生活方式很容易導致體重增加或肥胖,出現脂代謝的異常進而影響雌-雄激素代謝(雄激素降低,雌激素升高)。再加上生活節奏快、精神壓力大,人體抵抗力較差,內分泌紊亂類的疾病都會高發。

  雖然男性體內雌激素水平異常會導致一系列的問題,但這些問題到底有多少、危害有多大或者多嚴重,目前仍沒有統一的定論,還有待流行病學調查研究。因此存在雌激素偏高的男性也不應過於恐慌,部分人通過生活方式的改善還是可以調理到正常生理水平。

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