孕婦可以吃蟶子嗎？

蟶子含有豐富的蛋白質和維生素A，所以想給胎兒補充蛋白質的準爸爸們要求孕媽媽們吃蟶子。在此，小編提醒各位準爸爸們，在懷孕期間，一定要多吃些蟶子，因為蟶子中含有豐富的蛋白質和維生素A。吃蟶子真的對胎兒有好處嗎？這個問題的答案很專業，讓專家來為你解答吧!

孕婦可以吃蟶子嗎？專家表示，孕婦不應該吃蟶子。

1）蟶子不容易清洗我們都知道，蟶子是貝類，而貝類是不容易清洗的，它含有大量的泥沙等不潔物質，對孕婦和胎兒的健康有害。

2) 蟶子不適合孕婦食用。我認為，孕婦不適合吃水果和性質寒涼的食物。孕婦不適合吃水果，也不適合吃涼性的食物。"李先生說，"我認為孕婦不適合吃涼性的食物。我認為孕婦不適合吃生冷的水果和食物。

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蟶子的營養價值

蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，具有補虛的功能。蟶肉味道鮮美，營養豐富，經測定，每100克鮮肉，含蛋白質7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，鈣133毫克，磷114毫克，鐵227毫克，熱量200千焦。蟶子還有一定的醫藥作用。蟶肉甘、鹹寒，用於產後虛寒、煩熱痢疾，殼可用於醫治胃病，咽喉腫痛。蟶乾是蟶子的曬乾的乾貨，蟶乾是個很有營養價值的食物，

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