概述
便秘它可以發生在任何的年齡階段，在患了便秘後它是有著輕重之分的，如果情況不嚴重的話患者在飲食上多注意，便秘的情況也就會恢復正常，但是有些患者便秘的情況比較嚴重的時候，就一定要去醫院檢查清楚便秘的原因，雖然患了便秘後表現症狀都是差不多的，但是在治療的時候不同的疾病治療的方法都是不一樣的，並且出現了便秘在治療的時候一定要按時服用藥物，如果不按時服用藥物也是會影響治療效果。
步驟/方法：
1、 有些人出現了便秘只要按時的服用藥物，在康復後便秘的情況就不會發生的，但是有些人他患的時候習慣性便秘，而習慣性便秘會經常性的發生，而經常性吃藥治療便秘的話也是對身體有一定的副作用。
2、 所以在平時的時候出現了便秘後還可以用按摩穴位的方法進行治療，尤其是按摩揉天樞穴或者是大橫穴，這兩個穴位它可以起到通便的作用，只要出現了便秘後按摩的話效果也是非常明顯。
3、 揉天樞穴和大橫穴在肚臍部位的兩側，所以在平時按摩的時候一定要找準穴位，如果對這兩個穴位不熟悉的話，患者可以去專業的按摩館或者是醫院進行按摩，只有按摩對地方才可以起到治療便秘的作用。
注意事項：
出現了便秘後一定要注意習慣，很多的時候不良的生活習慣也是很容易引起便秘，並且在平時的時候患者不要吃過於油膩的食物，吃太多油膩的食物很容易導致腸胃消化不好，時間久了的話就會導致人體出現便秘，並且在平時的時候也一定要多吃一些清淡的食物，對治療便秘也是有著一定的好處。
