以坐姿開始。任何乳頭內陷、皮膚凹陷或結構形狀異常都是乳房深處癌症的線索。如果病人用手拍打頭部以收縮胸肌，就會出現這些跡象。當婦女處於坐位時，很容易檢查鎖骨上、鎖骨下和腋窩淋巴結，最後在坐位時進行觸診，用合攏的手指觸摸乳頭下的區域。
仰臥位時，在同側乳房下放置一個枕頭，同側手舉過頭頂，使乳房均勻地攤在胸壁上，便於用食指、中指和無名指的掌面而不是指尖觸摸乳腺深處。觸診的方式應採取轉圈的方式，從乳頭向外側轉，檢查延伸到腋下的乳房尤為重要。
乳房檢查首先要觀察乳房的發育情況，兩邊乳房是否對稱，大小是否相似，兩邊乳頭是否在同一水平線上，乳頭是否有回縮和凹陷；乳頭和乳暈是否有糜爛，乳房皮膚顏色如何，是否有水腫和桔皮樣改變，是否有紅腫等炎症表現，乳房部位淺靜脈是否有怒張等。
檢查的最佳時間。對於月經正常的婦女，月經後第9～11天是乳房檢查的最佳時間，此時雌激素對乳房的影響最小，乳房處於相對靜止狀態，容易發現病變。哺乳期出現的腫塊，如果臨床上懷疑是腫瘤，應在斷奶後做進一步檢查。
乳腺位於身體表面，最容易自行檢查，早期乳腺腫瘤的自我發現率大大增加。
發現異常時要及時到醫院就診。
我怎樣才能檢查我的乳房？
發布於 2023-01-17 10:56
我怎樣才能檢查我的乳房？相關文章
門診經常有年輕人前來看高血壓病，不少是體檢的時候發現血壓偏高，平時也沒有明顯症狀，看上去很焦慮，“是不是診斷錯了？現在吃藥是不是太早？有沒有辦法不吃藥降血壓？”根據中國心血管病報告，中國的高血壓總人數達3億人，其中近2億的高血壓患者是輕度高血壓。隨著電子血壓計的出現，一些高血壓管理軟件和app能夠幫助記錄血壓，給高血壓患者帶來很大方便，所以在互聯網時代學會做個智慧型高血壓病人，尤其是輕型高血壓患
發布於 2023-01-25 15:32
0評論
概述
我從去年開始就有一些口臭，和家人說話時，他們總是會躲開。我也感覺很尷尬，但又不知道是甚麼原因引起的。開始以為是有口腔疾病，後來去口腔科做了一系列的檢查，醫生說我牙齒沒有問題，也沒有其它的口腔疾病。還買了一些治療口臭的藥物，吃了不但沒有管用，還有一些過敏了，現在已經不敢再吃藥了，非常苦惱，怎樣才能查出我的口臭的根源？
步驟/方法：
1、
引起口臭的原因有很多，如牙周炎，牙齦炎、消化不良或
發布於 2023-03-11 19:34
0評論
概述
現在隨著社會不斷髮展，人們生活水平不斷提高，人們的愛美之心也開始增加，增高也成為一個十分普遍的話題，也使得好多個子比較低的人變得自卑，那麼我們應該如何才能長高呢？為此我專門諮詢了醫生，下面我把我最好的的經驗分享給大家，希望對大家有所幫助。
步驟/方法：
1、
運動長高，在人生長髮育時期，加強鍛鍊，多做運動，尤其是跑跳類運動，這樣可以促使人體骨骼加速生長，達到增高效果。
2、
補充營養
發布於 2024-01-10 03:47
0評論
我的血壓我做主――談談高血壓的自我管理血壓多少算正常？類別收縮壓（ｍｍＨｇ）舒張壓（ｍｍＨｇ）正常血壓正常高值高血壓１級高血壓（輕度）２級高血壓（中度）３級高血壓（重度）單純收縮期高血壓為甚麼要治療高血壓？心腦血管事件風險隨血壓上升迅速升高 我國人群血壓水平從110/75mmHg開始，隨著血壓升高而心血管病危險持續增加，血壓120~129/80~84mmHg，心血管病危險增加1倍，血壓140~
發布於 2023-01-05 16:26
0評論
概述
每個姑娘都有一個想要瘦成閃電的願望，我當然也一樣。不得不承認，一個人瘦的時候就是比胖的時候要顯得更精神、更有型。經歷的半年的魔鬼減肥，我終於從130斤的“壯漢”變成98斤的“小鳥”
步驟/方法：
1、
買一個準確耐用的體重秤，體重秤是減肥過程中不可缺少的設備，它可以讓你即使準確的的到最新的身體信息，把握體重變化規律，從而找到最有效的減肥方法。我就是通過觀察體重秤上的數字瞭解到我變胖的原
發布於 2023-12-28 17:22
0評論
概述
都說老一輩的人年紀大了就要定時去醫院檢查身體，就像車開過了幾年以後要定期去4S店裡保養一樣。可是這檢查多了也未嘗是件好事。鄰居王伯伯單位前一個月安排退休老人免費體檢，結果顯示王伯伯肝功是小三陽，可他自信結果不準，過了一週再去醫院檢查，結果單子上的數字又不一樣，兒女們聽說之後回家陪老人換了家醫院做了檢查，奇怪的就是每次結果都不同，這該怎麼辦？
步驟/方法：
1、
病人的單子出來是小三陽並
發布於 2023-05-25 17:31
0評論
概述
俗話說，心臟是人體的動力中心，也是身體中最重要的一個器官，主要功能是為血液流動提供壓力，把血液運行至身體各個部分，如下圖，就是心臟的結構圖，心臟結構複雜，功能很強，心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，使人體內維持正常的代謝和功能。但是越是複雜，越是重要，如果發生病變，很難快速治癒。心臟病我有我的治療方案
步驟/方法：
1、
首先，心臟病分為很多種類型，包括風溼性心臟
發布於 2024-05-01 02:31
0評論
患者：我是一名在校大學生，我在高中時候愛上我的老師，她有家庭了，孩子在那時都2歲了，我的煩惱是我老擔心她真的愛上我，我私下問我的好友，他們都說她對我沒感覺。我的焦慮是她愛上我她的老公家人會憤怒的，她老公會殺了我的。其實我感覺她也不愛我，可我老擔心萬一她愛上我怎麼辦呢？我害怕我焦慮。我是一個外向的人，善於交流。給人感覺很陽光，可只有我自己知道我的痛苦。我問過我的好友，他說她有家庭不會愛上我，甚至我
發布於 2023-01-17 11:41
0評論
概述
我的鄰居就是父親是唇裂，母親不是，但是是外地發他的孩子挺好的，挺健康，長的還挺帥，夫妻雙方有一人是唇裂，不代表生下來的孩子就是唇裂，一種是遺傳因素，但是這個只佔百分之20，另一個就是外界因素，比如:女方懷孕是病毒感染（感冒，發燒，從而吃藥，打針），這也可能完成唇裂。比如:女方受到身體外部的創傷（生悶氣，）精神上受到刺激，有壓力適放不出來。男人的問題只佔一小部分，女人如果心情好，生下來的孩子
發布於 2023-09-10 07:10
0評論
Amanisnotoldaslongasheisseekingsomething.Amanisnotolduntilregretstaketheplaceofdreams——J.Barrymore只要一個人還有追求，他就沒有老。直到後悔取代了夢想，一個人才算老。——巴里摩爾這句話的主語雖然是“man”，但我一直認為更適合今天的“Chinesewomen”。包括我的親朋好友和許多女性患者，
發布於 2022-12-31 04:40
0評論
發布者
一場賭局，明知道結果都要死跟，只是不甘心就這樣輸掉而已
提問
7
回答
14
關注者
4075
相關問題
我是一個新媽媽，我能做些甚麼來防止我的寶寶吃得過多？
性別：女，年齡：30歲
我最近老便秘，沒有想大便的意思，怎樣才能緩解，
要 怎樣才能 大便有 規律，一天，1至2次
女性的乳房太小，怎麼才能讓乳房大，平躺感覺平平的？
你好我生完小孩後臉上出現很多斑怎樣才能
性別：男，年齡：15歲
我怎麼小，怎樣才能去皺紋呀？求你了
性別：女，年齡：36歲
我有扁平的乳房，我怎樣才能讓我的乳房變大？ 隆胸好嗎？
性別：女，年齡：30歲
怎麼調理我才能懷孕我手腳冰冷，多囊卵，乳房扁平，月經不調，不孕不育請問該怎麼辦？具體是甚麼原因引起的不孕不育
性別：女，年齡：19歲
你好，我想諮詢一下痘坑怎樣才能平，藥物能治療嗎？
怎樣才能有效的祛痘
性別：女，年齡：18歲
要怎樣才能補充營養我吃了打胎藥過後要吃甚麼才能補充營養。