耳、鼻、喉疾病預防提示

一、積極預防和控制感冒，根據季節變化增減衣服。

二、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉、冷水浴、日光浴。

三、戒菸戒酒，防禦有毒氣體和汙染，灰塵對鼻腔和咽喉長期刺激。

四．避免長期應用血管收縮劑，如滴鼻劑、麻黃素等，以免引起藥物性鼻炎。

五、不要摳鼻子的壞習慣，鼻塞嚴重時不要強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。

六、及時治療鼻、咽及周圍器官疾病，避免感染擴散和反覆發作。

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