冬季五官應預防哪些疾病？

冬季氣溫低，空氣溼度小，偏北風多，冷空氣頻繁，降雪概率大，而人體五官與冷空氣反覆“交鋒”，容易患病。　　
　　鼻出血　　
　　又稱鼻衄，因鼻粘膜小血管，尤其是鼻中隔前下方動靜脈血管網破裂引起。冬季氣候寒冷乾燥，鼻粘膜易結痂，人們常用手挖鼻孔從而導致出血。冬季又是感冒和鼻炎發病高峰期，而這兩種疾病都容易引起鼻出血。因此，冬季應注意預防感冒和鼻炎，並克服挖鼻孔的壞習慣。
　　口角炎　　
　　口角皮膚和粘膜交界處潮紅、脫屑、糜爛、皸裂、出血、疼痛稱為口角炎。冬季空氣乾燥，人們在嘴唇發乾後就會不自覺地用舌頭去舔，由於唾液在乾燥空氣下很快被蒸發，所以越舔越幹，從而導致嘴唇、口角的乾裂。此時，口腔中的細菌乘機侵入口角，引發炎症。另外冬季進食新鮮蔬菜減少，造成維生素B2的缺乏，也可誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。　　
　　耳凍瘡　　
　　耳凍瘡的形成主要與機體對寒冷的異常反應、肢端血液循環障礙等因素有關。耳朵的血液供應比其他部位少，除耳垂有脂肪組織可保溫外，其餘部分只有較薄的皮膚包裹著，裡面的血管很細微，保溫能力較差，因而很容易被凍傷。此外，耳凍瘡的複發率也很高，往往“一年生凍瘡，年年都復發”。因此，冬季一定要注意耳部保暖。　　
　　青光眼　　
　　具有病理性高眼壓合併視功能障礙者稱為青光眼，是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發作。其症狀是眼痛、眼脹、視力減退，並伴有頭痛、噁心等症狀。因此平時一定要保持穩定的情緒，避免精神緊張和過度興奮;不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓增高;在晴朗的天氣裡適當地參加戶外活動，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣裡應儘量減少外出，以減少惡劣天氣對眼部的影響。　　
　　雪盲症　　
　　又稱雪光性眼炎，此病主要是因陽光中的紫外線經雪地反射到人眼的角膜，引起角膜損傷所致。據研究，當陽光中的中波紫外線照射到雪地上時，由其反射的光線射到人的眼睛後，便有可能發生雪盲症，其症狀是畏光、流淚、奇癢、刺痛、水腫、異物感等。因此，在陽光強烈的冬日裡外出時，應戴太陽鏡。