你可以喝酸奶。酸奶中的磷脂粘附在胃粘膜上，保護胃粘膜，使受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中的獨特成分增加了胃中的酸度，抑制有害細菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免受毒素影響，有利於胃炎的治療和恢復。但是，應注意不要空腹喝酸奶。胃病的恢復需要很長的時間，建議注意飲食，少吃甚至不吃辛辣等刺激性食物，適量飲食，不要暴飲暴食。
有胃病的人可以喝酸奶嗎？
發布於 2023-01-19 10:40
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喝酸奶的好處很多，能促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效，對緩解和預防便秘也有幫助，還能減少某些致癌物質的產生，因而具有防癌作用，並且能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。對於高血脂的人來說，喝酸奶具有降低膽固醇的作用。對於手術後，急性、慢性病癒後的病人來說，喝酸奶能維持腸道正常菌叢平衡，調節腸道有益菌群到正常水平。
平時堅持喝酸奶能抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗
發布於 2024-03-01 06:16
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1、動脈硬化和高血壓病患者一些營養學專家發現，酸奶中含有一種“牛奶因子”，有降低人體中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實驗，每天飲720克酸奶，一週後能使血清膽固醇明顯下降。
2、腫瘤病患者酸奶中的雙岐乳桿菌在發酵過程中，產生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質亞硝胺的形成，起到防癌的作用。歐洲乳業發達的一些國家，認為“一天一杯酸牛奶，婦女甭愁乳腺癌”。
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發布於 2024-10-28 12:17
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對糖尿病患者來說，除了及時的治療，日常的飲食護理更是至關重要的。
糖尿病患者是可以吃酸奶的，但一定要是無糖酸奶，可以在早餐或晚上臨睡前食用。同時，在選擇酸奶時，應儘可能挑選低糖的酸奶，並將酸奶的熱量計算入一天的飲食總熱量中。
酸牛奶是非常適合於糖尿病患者飲用的一種食品，含有大量的水分，豐富的蛋白質、維生素和微量元素以及適量的脂肪，能給糖尿病患者提供多種營養成分，且對血糖、血脂影響不大。另外，值得
發布於 2024-10-28 12:31
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如果胃不好，在喝牛奶時還要注意：
1、不能喝過冰過燙的牛奶，以免過激的溫度會刺激胃部產生不適。
2、不能空腹喝奶，空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分利用，反而會損害腸胃。
3、有些人喜歡食物和著牛奶喝，這也是不科學的，特別對於有胃病的人，這樣吃的結果是往往不能消化。
4、睡前喝牛奶對養胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等會引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹狀
發布於 2023-01-02 22:42
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胃部酸脹不適
胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解症狀，感到舒服。這是因為牛奶稀釋了胃酸，暫時形成一層胃黏膜保護層，因而感到舒服。
胃潰瘍
一般來說，患胃潰瘍的人，喝了牛奶後，牛奶可以形成一層蛋白質保護膜，減輕或者避免胃酸對於潰瘍面的刺激，有利用減輕或者消除胃痛。
反流性胃炎
對於患反流性胃炎的人來說，喝了牛奶後，會刺激和促進膽囊大量分泌膽汁，增加了對於潰瘍面的刺激和自身消化
發布於 2023-01-17 16:38
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牛奶對胃很好。要注意以下幾點：1.不能喝過冰過燙的牛奶，我想就算是腸胃好的人喝過冰過燙的牛奶也受不了吧。2.不能空腹喝奶，空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分利用，反而會損害腸胃。3.有些人喜歡食物和著牛奶喝，這也是不科學的，特別對於有胃病的人，這樣吃的結果是往往不能消化下來。
吃藥期間不能喝牛奶是說要和牛奶不要同時服用，這樣會降低藥效的。可以吃過藥半小時後喝牛奶的!
發布於 2023-02-18 22:06
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一、調整腸道菌群，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶，堅持幾個月之後，可使消化吸收功能明顯改善，便秘和腹瀉等問題得到有效緩解，胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
二、改善乳糖不耐症，提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶”，幫助人體消化乳製品中的乳糖，誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶，可以提高對乳製品的消化能力，漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
三、提
發布於 2024-03-01 05:56
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一、調整腸道菌群，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶，堅持幾個月之後，可使消化吸收功能明顯改善，便秘和腹瀉等問題得到有效緩解，胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
二、改善乳糖不耐症，提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶”，幫助人體消化乳製品中的乳糖，誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶，可以提高對乳製品的消化能力，漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
三、提
發布於 2024-02-21 19:20
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概述
生活工作的忙碌讓越來越多的人患有胃病，有的時候很多人無法感覺到，這時候都是潛伏在人的身體內部，很多人都尋找各種方法來治療胃病，那麼有胃病的人應該需要注意甚麼呢？
步驟/方法：
1、
有了胃病的人首先需要的就是在飲食的上面有一個全方位的改變，在飲食上面應該多吃一些對胃部比較好容易吸收的食物，平時多喝一些稀粥之類的食物，這樣經過長期的調理，胃部就會得到改善。
2、
有胃病的人平時一定不能
發布於 2023-07-15 23:00
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概述
在現在每天吃著大魚大肉的日子裡，消化不良已經成為了很多人都有的一種消化內科的小問題，雖然對於這種消化內科的小毛病可能已經習以為常，但往往是一些很小的小病，從而導致了難以想象的後果，所以對於這種消化不良的小病，不能輕易的去忽視，而是應該反省一下自己飲食上有甚麼不好的習慣，小洞不補，大洞就來不及了，所以一定要注意。
步驟/方法：
1、
首先對於一些消化道本身就不是很好的人身上，注意飲食是特
發布於 2023-07-07 23:00
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解釋等於掩飾。掩飾等於確有其事。
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我脾胃一直不好，平時不敢喝冷的。一旦受寒，肚子就非常不舒服。冬天非常難熬，搞不搞就肚子疼。後來我諮詢過中醫，吃過中藥，但我最近一段時間想喝酸奶，但不知道我這種體質是否適合。
想得到怎樣的幫助：甚麼人不適合喝酸奶？
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