胃食管反流病患者應採用哪種睡姿？

赫芬頓郵報發表了一篇由Dr.W. Christopher Winter的文章，他是馬薩諸塞州傑弗遜睡眠中心的醫學主任，文章以圖表的形式介紹了三種常見睡姿的優缺點。仰臥：適用於男性、胃食管反流病患者以及有頸椎或腰部疼痛的人。 2.側臥：適用於孕婦和打鼾的人。 3.俯臥：一般不推薦這種睡姿。