不少女性常有乳房脹痛、刺痛、針刺樣的不適，並因此非常焦慮。通過就診和體檢醫生往往會告訴他們是因為乳腺小葉增生，但是大多數女性依舊會有很多疑問和擔心。
乳腺增生是內分泌障礙性增生病，女性乳房會隨月經週期規律的增生和復舊，當體內女性激素代謝障礙，尤其時雄、孕激素比例失調，使乳腺實質增生過度和復舊不全，部分乳腺實質成分中女性激素受體的質和量也有差異，都會導致乳房不適，質感不均勻，結節感等症狀。所以疲勞、生活不規律、心情鬱悶、代謝異常等導致的月經不調都會導致乳房增生的不適症狀加重。
經前期有短暫的乳房脹痛較常見，不需要治療。月經不調常會導致乳房脹痛不適，調理好月經往往就能調理好乳房。
乳腺增生是婦女最常見和高發的疾病，輕度的乳腺增生和癌症並無關聯，不需要過度擔心，不需要長期服藥，學會自我檢查，定期專業的體檢。另外健康的生活方式很重要，包括飲食適當清淡，生活、睡眠規律，勿生氣，心境平和。
