甚麼是痛經?
痛經為經期前後或行經期間出現下腹疼痛,可伴腰痠、下腹墜漲,甚至噁心、嘔吐等現象,嚴重者可影響生活和工作,叫做痛經。腹痛的特點與月經的關係十分密切。
痛經,長大了/生孩子了就好了嗎?
不一定哦!痛經分兩種,一種原發性痛經,也稱功能性痛經,常常發生在初潮後的一段時期,多發生在未婚或已婚未孕的女性,順產後痛經症狀可以減輕或消失。另一種稱為繼發性痛經,包括子宮內膜異位症、子宮腺肌病、宮頸狹窄、子宮畸形、處女膜閉鎖、陰道橫隔、盆腔瘀血綜合徵等;需要對症處理病因痛經才能得以改善。
痛經可以吃止痛藥嗎?
答案是可以的!原發性痛經的產生與行經時子宮內膜釋放前列腺素(PG)水平較高有關。因此通過抑制前列腺素合成酶,減少PG的產生,以減輕或消除痛經。但是要注意在月經來潮痛經開始前連續服藥2~3天,因為前列腺素在經期初的48h釋放量最多。如果不是在前48h連續給藥,而是痛時臨時給藥,止痛效果欠佳。常用該類藥物包括布羅芬、散利痛等。
醫生為甚麼讓我吃避孕藥治療痛經?
為甚麼我還沒有結婚,醫生卻讓我吃避孕藥,說是可以治療痛經,真的嗎?答案也是可以的!口服避孕藥可抑制子宮內膜生長,減少月經量,抑制排卵,降低月經血中PG水平。口服短效避孕藥治療原發性痛經效果好(有效率90%)。給藥方法:月經週期第5天開始,每日1片共服21天,特別適用於同時需要避孕的痛經婦女。
中醫怎麼治療痛經呢?
祖國醫學認為痛經病機有兩種,一是“不通則痛”,一般這類痛經,以刺痛、脹痛為主,受寒、氣滯、血瘀阻滯氣血運行不通暢;二為“不榮則痛”,這類痛經多以隱痛為主,伴有疲乏無力、頭暈、腰痠等。但是,臨床上以上兩者兼夾在一起的情況為多。
治療中注意經前宜“通”,經前一週服用溫經散寒、活血化瘀止痛中藥,可以有效緩解痛經症狀。經後宜“補”,經後血海空虛,服用補益氣血、益腎調衝中藥一週,可以達到標本同治的效果。這種分期治療的方法既可以節約時間又可以有效治療痛經,配合中藥足浴效果更佳。
還有甚麼需要注意的呢?
保持心情舒暢-情志不舒一方面會導致氣機不暢,另一方面,對於痛經帶來痛苦的緊張情緒也會引起前列腺素(引起痛經的病因之一)的升高,進一步加重痛經。所以保持愉悅的心情很重要。
飲食生活習慣經前、經期避免生冷、辛辣刺激的食物,同時注意保暖,注意休息,避免勞累、劇烈運動。將暖寶寶貼於小腹及腰骶部也可以有效緩解痛經症狀。同時,對於月經量少的患者經期可以沖服生薑紅糖水、益母草顆粒等對於緩解痛經也可起到一定的效果。