發布於 2023-01-26 22:51

  百合炒西芹

  材料:百合、西芹、紅椒

  做法:

  1、先把百合洗乾淨,然後一片一片的掰下來,再用水沖洗一下,晾乾水分備用;

  2、西芹洗淨切段,在沸水裡焯一下撈出備用,紅椒半個去籽,切片備用;

  3、炒鍋燒熱,放適量油,先下百合跟紅椒翻炒一下,再在鍋沿灑一點料酒增香,料酒最好不要直接澆在菜上面哦;

  4、放入焯過水的西芹一起翻炒兩分鐘;

  5、最後放入適量鹽,翻炒均勻就可以出鍋了。

  蓮子百合粥

  材料:蓮子、小南瓜、銀耳、枸杞、小棗、百合 配料:冰糖

  做法:

  小南瓜切去頂部,將瓜瓢掏空,洗淨(切下的南瓜炒要扔掉,可以做南瓜盅的蓋子)。蓮子去芯,小棗去核,與百合,銀耳,枸杞一起洗淨後放入南瓜盅,加適量冰糖後蓋上蓋子,把南瓜盅放入籠屜中,上氣後繼續蒸10-15分鐘即可。

  百合湯

  將百合除去雜質洗淨,在清水中反覆漂洗後加水入鍋,用水煮至極爛,加入適量白糖,帶湯一併食用,可作為肺結核患者的食療佳品。食用時雖然略帶苦味,但細細品味則苦中帶甜,令人回味。如在冰箱中存放一陣,則又是極好的冰鎮飲料。

  西蘭花清炒百合

  材料:西蘭花,百合,香菇一朵 配料:色拉油,鹽,雞精

  做法:

  西蘭花、百合分別用沸水焯一下,撈起後拌入適量鹽、雞精。把拌好的西蘭花、百合整齊的擺入盤中。具體的方法是,先將香菇倒放在盤底,再將百合一片片擺好,最後擺西蘭花。將另一個盤子扣在此盤上,翻轉一下,掀開上面的盤子即可,還可以根據自已的喜愛,淋少許檸檬濃法,更加美味。

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發布於 2023-02-26 13:49
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幹百合提前3小時用溫水泡發。 豬肉剁碎,加入20毫升水,順著一個方向攪拌上勁,再加水,直至肉泥顏色變淺、變得粘稠。 再加澱粉和適量鹽,順著一個方向攪拌均勻。 沿著碗底攤開,放入蒸鍋中,大火蒸5分鐘。 再放入水和百合,水的量以剛好沒過肉為宜。繼續用大火蒸約20分鐘。 在蒸肉餅時,將雪梨去皮,切成約1釐米寬的片狀。 肉餅蒸20分鐘後,放雪梨,再蒸5分鐘左右,放1小勺鹽和1/2小勺雞精調味即可。
發布於 2023-11-30 03:05
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概述 大家都知道百合的功效,百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用;還能美容養顏,安神等功效。魚類食品在市場上也普遍受到大家歡迎,魚類食物吃法比較多。魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;下面小編簡單介紹一下百合魚片的做法。 步驟/方法: 1、 買現成的魚片適量帶回家,回來
發布於 2023-12-27 16:23
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百合有潤肺止咳、清心安神作用,可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後餘熱未清、心煩口渴等症。 百合富含鉀,有利於加強肌肉興奮度,促使代謝功能協調,使皮膚富有彈性,減少皺紋。 百合還含有一種水解秋水仙鹼,有滋養安神作用。 百合是一味滋補妙晶,補益而兼清潤,最適宜於內有虛火之虛弱症者。 百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯,可清火養陰。 百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯,可治神經衰弱、心煩失眠。
發布於 2024-05-16 15:53
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1、百合花是一劑滋補良藥 百合狀如白蓮花而得名,其味如山藥,除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分作用於人體,不僅具有良好的滋補效用,對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能症等患者有很大的幫助,而且對多種癌症都有一定的療效,也是一種天然的抗腫瘤藥。 百合花的作用 1、百合花性微寒平,味甘微苦;入肺
發布於 2024-05-16 16:00
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一、百合含有維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養成分,有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱,神經衰弱等病大有裨益。 二、百合能預防高血壓,有保護血管的作用,能降低血漿膽固醇,降低血糖,增進大腸功能。促進排便通暢。 三、百合能有效改善分血和排毒,尤其適宜工作壓力大的人群。 四、百合常食可使肌膚潤澤,皮膚白嫩,減少皺紋,延緩衰老。對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、皮膚乾燥等總是都有一定療效。 五、可以解渴潤
發布於 2023-01-26 22:44
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發布於 2023-02-28 15:01
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發布於 2023-01-26 23:04
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發布於 2023-02-26 14:02
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鮮百合適合用於家用,鮮百合的鑑別方法如下: 1、鮮百合以個頭大、瓣勻肉厚汁多的為佳。 2、顏色色白或呈淡黃色的較為新鮮。 3、在鑑別鮮百合的時候,還需要注意提出黑瓣、爛心、摻雜質或發黴變質的。 4、藥用百合跟家用百合的鑑別也有區別。藥用百合則以野生、味苦、瓣小而厚者為優。 家用百合以味不苦,瓣闊而薄者為佳。 幹百合主要用於熬粥、煲湯,食療作用比較明顯。幹百合的鑑別要從三個方面看,大小、色澤以及通
發布於 2023-03-01 08:50
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