高溫天氣裡的“低溫殺手”

　　盛夏將臨，空調電扇又將回到我們的生活中來，但是，我們在肆意享受現代工具的同時，也請別忘了它們對人體關節，特別的膝關節的“毒副作用”。
　　骨性關節炎(OA)是中老年人的常見疾病，但是現在有很多患者不到40歲就已開始起病，臨床上甚至已經可以s到20多歲的OA病人，該病最主要的症狀是關節部位疼痛所致的病殘，會嚴重影響患者的生存狀況與生活質量，髖關節和膝關節是最常受該病累及的部位。
　　空調電扇在給我們帶來涼意時，露的膝關節常常是首當其衝，穿著暴露的年輕女性更是如此。更糟糕的是，因為空調的普遍使用，人們從一個場所到另一個場所，實際上也就是從一個空調區進入另一個空調區，使我們寶貴的身體頻繁“享受”忽高忽低的外部溫度；許多人還習慣於整夜開空調睡覺。就這樣，脆弱的膝關節無所遁形，持續地暴露在這種所謂的“涼快”中，日積月累，逐漸成為骨關節炎發病的一個重要因素。
　　另一方面，在許多已經明確診斷的OA病人中，他們聽從醫生的建議，在積極治療的同時，非常重視膝部的保暖，取得了良好的治療效果。通常，我們會建議病人不要在空調環境中直接暴露膝關節，避免空調風與電扇風直接吹到膝關節，儘量不要穿裙子與短褲，而要穿較厚布料的長褲，最好還要加用夏天用的薄型保暖護膝。
　　古人常言要“防患於未然”，骨關節炎的預防同樣如此，炎炎盛暑，仍要注意膝部的保暖，別讓膝關節著涼。對於已經確診OA的患者，則更要重視膝部的夏季保暖，這是整個治療方案中極為重要的一環。