克服中年危機

　　人到中年，上有老下有小，責任日益增加，身體卻不堪重負，自我期待與真實生活的差距越來越大，心理危機確實很容易出現。危機之下，很多人選擇了逃避，婚姻乏味就出軌，工作下坡就消沉，沮喪自憐或者一味幻想，在危機中越陷越深。
　　危機確實是威脅，我們必須面對開始衰老的現實，時不我待，不可能像20歲的人那樣憧憬無限了，但同時也是機遇，它迫使我們去直面恐懼，追問生命的意義。子曰四十不惑，如果沒有經歷這種危機，恐怕很難真正做到“不惑”。
　　兩部電影的共同歸宿，最終都是向現實妥協，向家庭迴歸。但真的要克服“中年危機”，恐怕要經歷更為複雜和痛苦的心理過程。
　　首先，最重要的一點，是必須承認和接受自己的侷限性。年輕時我們認為自己有無限可能，對自己和世界都有過高的期待，此時終於深切體會到自己真正能做到的非常有限。這難免讓人沮喪，但是當你接受了這種侷限性之後，才能甄別出真正重要的人和事，主動放棄那些煩擾你的虛名浮利，腳踏實地去做自己最熱愛、最擅長的事，反而會讓你接近夢想的實現。
　　其次，必須和生活和解，但享受平庸並非唯一出路，改變和提高可能是更好的選擇。我們降低了期待，修正了目標，但不是放棄自己，而是以一種更平和從容的姿態前進。如果面臨事業低谷，我們需要更多的學習和思考，來打破瓶頸；如果出現婚姻危機，我們需要坦誠溝通，改變自己而非更換愛人。
　　最後，行動才是持續改變的唯一途徑，當你確定了新的方向和目標，不要只掛在嘴上，必須落實在每天的行動之中。