心血管疾病患者在秋冬養生要注意甚麼？

　　秋冬是心腦血管病多發季節，人體受冷空氣刺激，常導致交感神經興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，導致中風發生。要重視高血壓等原發疾病的治療，注意發現突然眩暈、劇烈頭痛等先兆症狀，寒冷也會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應誘發心絞痛或心肌梗塞。因此，對於心血管疾病患者來說,儘管秋季不像冬季那樣容易引起疾病的復發，但若忽視了秋天的季節特點,也是危險的。 
　　萬物生長有規律,可謂：“春生、夏長、秋收、冬藏”。 中醫理論認為：“春夏養陽，秋冬養陰”。秋冬必須保養體內陰氣，當氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏於內之時。故應以保養陰精。
　　現代社會，由於空調的大量使用，寒暖漸變常常不易立即感覺和體驗到，寒而復暖,暖後又寒,使人防不勝防,因此在感冒受寒一般較為普遍。對年輕的健康人來說,可能還不會造成大問題,但如果有心血管疾病的患者在這方面也粗心大意的話,就很容易引發原有的心血管系統疾病如冠心病,高血壓，心功能不全，心律失常，肺心病等。因此心血管疾病患者在秋冬首先要注意季節氣候的變化,這可從兩方面著手，一要對自己所患疾病有充分認識,避免思想上的輕“ 敵”，必要時給予自己的身體“ 加加油”，及時調理補益。二要重視和了解自身情況,該治療的要及早就醫，千萬不要在這方面有任何的偷懶僥倖,否則會因小失大。三要減少冷暖交替的頻率，特別是從暖環境到冷環境要有適應的時間。
　　另外,秋冬氣候乾燥,是各種呼吸道疾病的好發季節許多呼吸系統的感染,過敏性疾病也是心血管疾病的誘因,如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起,肺原性心臟病更是由長期的慢性呼吸道疾病(如慢性氣管炎,過敏性哮喘,肺氣腫等)導致。因此,預防和治療這些疾病對心血管病患者而言是相當重要的。
　　心血管疾病患者,除在秋冬要注意治療原發疾病，如冠心病,高血壓性心臟病，風溼性心臟病,肺心病等之外 ,還要注意以下事項:
　　中醫觀點認為未病防病，“正氣存內，邪不可幹”，預防各種感染，感染是誘發心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差因此對感染要特別重視。二，平素免疫力低下的患者在深秋時節養身中，應當避免中強度體力活動或者過量的鍛鍊活動,以減輕心臟負擔。三，情緒不能過分激動，西醫認為情緒激動會引起交感神經興奮而導致心臟負擔增加，中醫觀點認為心主神明，內傷七情是心血管疾病的重要因素。四，在在飲食養生中，中醫有“燥主秋令”的說法，進入深秋季節後，很多人出現了“秋燥”症狀，表現為不同程度的皮膚乾燥、咽乾唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解，若上述症狀較重，則需中藥調理。五，出現心律失常如房顫、房撲時要及早醫治不能濫用心血管系統的藥物。六,應當嚴格遵醫囑用藥，因為某些藥物會抑制心肌收縮力,常見的有心得安,倍它樂克,利血平,奎尼丁,異搏定等,應加以注意。
　　心腦血管病人秋冬應堅持服用治療冠心病或高血壓的藥物，定期檢查心電圖和血壓，積極預防感冒等可能誘發病情加重的疾病。在此基礎上，輔以中藥治療常常也能起到事半功倍的效果。根據中醫的傳統理論和現代研究表明，心血管疾病，病位在心脈，病因責之肝氣失疏、脾虛痰壅，痰瘀互結，傷及血府。而對症運用疏肝健脾，化痰逐瘀，活血通絡等方法，均能有較好的療效。