慢性疲勞綜合症是怎麼回事？

　　慢性疲勞綜合症是以長期極度疲勞為突出的綜合徵，多發於20～50歲的人，婦女更為多見。常可伴低熱、頭痛、全身肌肉關節疼痛、失眠等症狀。至今該病的確切病因不明，有人認為與病毒感染有關，但一般多與長期過度勞累、精神高度緊張、飲食與營養結構不合理、生活不規律而引起的神經、內分泌、免疫功能紊亂有關。典型的病例表現為慢性疲勞，活動後疲勞加重。
　　慢性疲勞綜合症病因未明，西醫目前無特別治療方法。中醫認為，脾主肌肉，肝主筋，腎主骨，三者與體力的疲乏、精神的疲憊關係十分密切，肝脾腎功能的異常可導致慢性疲勞綜合徵的發生，出現長期極度疲乏無力，精神疲憊、工作效率降低、並可伴有疼痛，抑鬱或煩躁易怒等精神情志症狀。治療應抓住肝脾腎失調這個病機，以健脾理氣補腎為主。
　　1、以軀體疲勞、體力下降為主者，應以健脾調肝為主，兼以補腎、可選用人參、黃芪、白朮、甘草、柴胡等。如黃芪雞（黃芪、陳皮、肉桂等燉雞）、補中益氣粥（人參、黃芪、當歸、甘草、陳皮、紫胡、白朮、薏苡仁等熬粥）進行食療。
　　2、以精神疲勞、工作效率降低為主者，則以舒肝益腎為主，兼以補脾，可選用柴胡舒肝丸。
　　3、以抑鬱為主者，可選用當歸、柴胡、甘草、大棗、生地、熟地等。如用甘麥大棗湯熬粥食療，或口服逍遙丸。
　　4、以煩躁為主者，可選用柴胡、甘草、芍藥、枳殼、生地、龜版等。
　　5、身體虛弱、反覆外感者，則輔以益氣壯元法，食用冬蟲鴨（冬蟲夏草燉老鴨）、八珍雞（人參、白朮、甘草、當歸、陳皮、靈芝等燉雞）。兼有咽痛、低熱者，可予柴胡、黃芪等。失眠多夢者，可養心安神，予酸棗仁。
　　此外，研究還發現，一些傳統中醫食療用品如蜂蜜、花粉、阿膠、螞蟻等，也具有抗疲勞效果，可適當採用這些保健食品。
　　慢性疲勞綜合徵是美國疾病控制中心建議使用的一個疾病名稱。是指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感，伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑鬱、注意力不集中等精神症狀，有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合徵。以前對這種疾病的認識不足，把很多這樣的患者都誤診為神經衰弱。為此，美國疾病控制中心制定了一個診斷本病標準。
　　（1）主要標準：必須具備下列2項：①新近起病的嚴重而虛弱性疲勞，持續至少6個月。②沒有發現引起疲勞的內科或精神科疾病，如惡性腫瘤、自身免疫性疾病、感染性疾病、神經肌肉疾病、藥物成癮、中毒等。
　　（2）次要標難：要求至少有以下症狀中的8種症狀：廣泛的頭痛，肌肉痛，關節痛，發熱，咽喉痛，頸部或腋窩淋巴結疼痛，肌肉無力，輕度勞動後持續24小時以上的倦怠感，精神神經症狀（如易激惹、健忘、注意力不集中、思維困難、抑鬱等），睡眠障礙，突然發生的疲勞等。
　　（3）客觀標準：至少具有以下症狀、體徵中的2項：低熱（口腔體溫37.6～38.0℃或肛門體溫37.9～38.8℃）；非滲出性咽喉炎、咽喉部疼痛，持續時間較長；頸部或腋下淋巴結輕度腫大，有壓痛。
　　慢性疲勞綜合徵的病因目前尚不十分清楚。專家們初步研究認為與EB病毒的感染有關。由於本病常常有低熱、咽喉疼痛及淋巴結腫大等表現，所以，它與神經衰弱是不同的疾病。