在當今社會,很多人都在抱怨累,工作累,學習累,家庭累,擠公交車累,開車累,上班累,下班累,休假時盼著打個盹,醒來後不解氣,還是累。
我們到底怎麼了,這種疲勞是正常反應,還是一種疾病?
讓我們先來了解一下慢性疲勞綜合徵。
慢性疲勞綜合徵(CFS)是一種以嚴重的、持續的疲勞為特徵的疾病,由於極度疲勞而影響到患者的日常生活,使其長期不能工作或學習,給社會、家庭和個人帶來很大的壓力。自1988年美國疾病控制中心首次提出慢性疲勞綜合徵的診斷以來,近20年來,隨著社會生活節奏的加快,慢性疲勞綜合徵的發病率逐漸上升,其對人類生活的不良影響越來越引起人們的重視,成為一種社會疾病。尤其在腦力勞動者、管理人員等工作強度大、創造效益高的人群中,情況更為嚴重,對社會生產力的發展造成了很大影響。
目前,關於CFS的病因學說有病毒感染、免疫因素、色氨酸攝取過多等,但都不能完全解釋CFS的發病原因。因此,該病的診斷主要依賴於臨床症狀。目前國際公認的CFS診斷標準是由美國疾病控制中心(CDC)在1994年修訂的,現在已被廣泛採用。對該病的治療仍處於探索階段,到目前為止,還沒有令人滿意的藥物治療。
根據中醫理論,慢性疲勞綜合徵的症狀是由臟腑虛損和氣機失調引起的。
以下是中醫理論的總結。
以下是1994年美國CDC修訂的CFS診斷標準
1.持續性或反覆發作的慢性疲勞,臨床上無法解釋,有明確的發病時間,不是持續勞累的結果,也不能通過休息得到明顯的緩解,導致工作、學習、社會生活或個人活動的水平與以前相比明顯下降;
2.
2.同時出現以下4種或4種以上的症狀,且這些症狀已持續或復發6個月以上,但不應在疲勞之前出現:
a. 短期記憶力或集中注意力的能力明顯下降;
b. 喉嚨痛;
c.頸部或腋下淋巴結腫大,有觸痛感;
d. 肌肉疼痛;
e , 多處關節疼痛,但無紅腫;
f. 頭痛的性質與以前不同,且嚴重;
g. 睡眠不能緩解疲勞;
h. 運動後疲勞持續超過24小時。
當符合上述標準中的2項,並排除了其他有機的疲勞原因時,就可以考慮CFS。
識別慢性疲勞綜合症
發布於 2022-12-16 21:34
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慢性疲勞綜合症(chronc fatgue syndrome CFS)是以持續性或間斷髮作性疲勞為主要特徵,並伴有低熱,咽喉痛,頭痛,睡眠障礙,抑鬱,記憶力下降等一系列症候群,中醫學屬虛勞範疇,又稱虛損。一、臨床資料:1.1、一般資料46例均為門診病人,其中男性20例,女性26例,年齡最小20歲,最大70歲,病程最短7個月,最長6年。以上病例均符合CFS的診斷標準,根據病史,體徵和實驗室檢查,均
發布於 2023-01-05 07:11
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甚麼是慢性疲勞綜合症? 它指非病非健康狀態,是界乎健康與疾病之間的一種狀態,故又有“亞健康”、“次健康狀態”等的稱謂。世界衛生組織將機體無器質性病變,但是有一些功能改變的狀態稱為“第三狀態”,我國稱為“亞健康狀態”。換句話說,慢性疲勞綜合症是指在現代高效快節奏生活方式下出現的一組以長期極度疲勞(包括體力和腦力疲勞)為主要表現的全身症候群,並可伴有頭暈、頭痛、失眠、健忘、低熱、肌肉、關節疼痛和多種
發布於 2023-02-07 09:32
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慢性疲勞綜合症是以長期極度疲勞為突出的綜合徵,多發於20~50歲的人,婦女更為多見。常可伴低熱、頭痛、全身肌肉關節疼痛、失眠等症狀。至今該病的確切病因不明,有人認為與病毒感染有關,但一般多與長期過度勞累、精神高度緊張、飲食與營養結構不合理、生活不規律而引起的神經、內分泌、免疫功能紊亂有關。典型的病例表現為慢性疲勞,活動後疲勞加重。慢性疲勞綜合症病因未明,西醫目前無特別治療方法。中醫認為,脾主肌肉
發布於 2023-01-31 19:52
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疲勞綜合徵,即慢性疲勞綜合徵。有人也把它叫做肌痛性腦脊髓炎(簡稱ME)或者慢性疲勞免疫功能紊亂綜合徵(簡稱CFIDS),也有把慢性疲勞綜合徵戲稱為雅痞病或者雅痞型流感。
慢性疲勞綜合徵由於在中高收入、有較高的教育背景的三、四十歲人群中類似症狀和尋求幫助的較多,慢性疲勞綜合徵一度被形容為“雅皮士感冒”。
全球性調查表明,真正健康的人只佔5%,患有疾病的人佔20%,而75%的人則處於亞健康狀態。
發布於 2024-03-30 10:22
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概述
患者朋友們你們好,慢性腎炎綜合其實就是指蛋白尿、血尿、高血壓這些臨床表現。慢性腎炎綜合說難治也並不難,目前醫學比較發達,所以患者朋友們不用擔心,只要有足夠的信心保持一個良好的心態,那麼治癒其實並不是一件難事,慢性腎炎綜合的發病原因有很多,主要是要找準發病的原因,然後對症下藥,那麼這樣就可以大大的提高治療的效果。
步驟/方法:
1、
這個慢性腎炎綜合的病程為慢性病,有大多數患者都是通過體
發布於 2024-05-20 04:23
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說完了節,節勞,節食,再說說“避”。所謂避,指的是避風和避色。古人云“避風如避箭,避色如避亂”。風和色兩個方面的病因,外因是風,內因是色。《黃帝內經》第一篇就提到“虛邪賊風,避之有時”。後來在“靈樞”中專門有一篇就是“九宮八風”篇,談各個方向的風,和她們造成的影響。現實生活中,如何避風呢?先想到這幾點:初春的風夾雜寒氣,和四季的風相比,最能致病,需要避。這個我在“又愛又恨話春風”和“幫你讀懂倒春
發布於 2023-01-06 16:11
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說到慢性疲勞,就必須要提到我們古人養生中比較注重的兩個方面,節和避。古人說“久抱怯病,當知節避”。也就是說,不但是醫生要想辦法根據患者的症狀來用藥治療,幫助患者康復,我們有病的人也應該知道節和避,這樣慢性病才有可能治癒。那麼甚麼是“節”?我們需要“節”甚麼?一般來說,就是節勞,節食。《黃帝內經》中提到,長壽之人都是“飲食有節,不妄做勞”的。關於節食,我在前面的很多篇都提到過,節食就能夠保養我們的
發布於 2023-01-06 16:16
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慢性疲勞綜合徵(chronicfatiguesyndrome,CFS)是以慢性疲勞持續或反覆發作6個月以上為主要表現,同時可伴有低熱、頭痛、咽喉痛、肌痛、神經心理症狀、睡眠障礙等非特異性症狀的一組症候群。CFS好發於20~50歲年齡段,以女性多見,尤其腦力工作者患病率較高。1、臨床表現 (1)疲勞:活力降低,渾身乏力,甚者動則汗出,容易感冒,喜坐臥,不願參加體力活動。(2)睡眠障礙:常伴有
發布於 2022-09-30 14:54
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1.慢性疲勞綜合徵對人體生理功能方面的危害
(1)對人體體能、體態方面的危害:慢性疲勞綜合徵能夠大大損傷人體的體力、體能,使人感到疲憊、乏力,身體失衡,其主要原因除了身體的整體肌力不足(乏力)之外,整體活動的協調不足(不靈)也是重要的一個方面。基於上述兩點,可以導致慢性疲勞綜合徵的患者行動遲緩,步態沉重,步幅縮小,動作失靈,久立不穩,疲乏無力,腰痠腿軟,肌力減退。難以從事或完成某些消耗體力較大及
發布於 2024-03-30 10:35
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慢性疲勞綜合症(CFS)是一種在健康人群中發生發展的、以體力和腦力疲勞為特徵的一種綜合的全身性症候群,常會伴隨有淋巴結腫大和壓痛、睡眠障礙、身體乏力、低熱、咽炎、頭痛、肌肉痛和抑鬱、焦慮等症狀。在現代社會生活快節奏、高壓力和多變化的環境中,不難發現臨床上以慢性疲勞為主訴的患者有日趨增漲之勢,因此,美國疾病預防控制中心(CDC)預測,在不久的將來,CFS將成為21世紀影響人類健康的主要疾病之一。就
發布於 2023-03-20 22:41
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