發布於 2023-02-01 07:34

  甲亢在診斷治療後,醫生會告訴患者要減少運動,注意休息,增加蛋白質、脂肪攝入量,患者吃得多了又沒有運動,體重就上去了;藥物治療以後甲亢得到控制,原來分解代謝旺盛轉成了平衡,甚至合成代謝大於分解代謝,體重也會增加;甲亢治療過程中沒有及時監測,出現了甲狀腺功能減退,也就是甲減,繼而引起肥胖。

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既然是快速增肥食譜那關鍵就是食物的營養搭配,如果是平常的吃法那就起不到快速的作用了。 1.雞蛋(土雞蛋) 2.高鈣牛奶(紙盒裝的,250ML一瓶) 3.巧克力餅乾(威化餅也行) 4.啤酒(要好點的,5-10塊錢一瓶那種) 5.一些滷雞食品(超市有買,但是不要吃太多) 6,其實主食(粉、面、粥、米飯要換著吃,中餐儘量不要和晚餐吃一樣) 快速增肥食譜的詳細吃法 早上:兩個雞蛋打在碗裡,放5小匙白糖,
發布於 2024-05-09 22:23
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調查結果顯示,與每天攝入味精量少於半克的人相比,攝入超過5克的人,5.5年後超重或肥胖的幾率要比前者要高30%。 味精是全球最普遍使用的調味料,美國人平均每天攝入的味精量只有半克左右,日本和韓國人的攝入量介於1.5—10克之間。北京朝陽醫院營養師宋新說:“除了飯菜外,味精還普遍用於加工食品。常見的衝調即飲湯料通常含味精量較大。方便麵調料、薯片、餅乾、罐頭食品等中,味精也是常見的增鮮調料。” 研究
發布於 2023-11-15 18:11
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不少人在平時會因工作、學習、娛樂等原因而產生睡眠負債(指刻意扣減的睡眠時間),儘管他們基本都會選擇在假日延長睡眠時間來“還債”,但平時欠下的睡眠時間還是會對人體代謝產生長期影響。 康奈爾大學醫學院卡塔爾分校和英國布里斯托大學的多位內分泌學家合作研究發現,睡眠時間每減少30分鐘,持續一年後患上肥胖的風險就會增加17%,而發生胰島素抵抗的風險更是會增加39%。眾所周知,胰島素抵抗是眾多嚴重內分泌紊亂
發布於 2024-02-29 22:53
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不管吃下去甚麼蛋白,最終都會分解為氨基酸,再合成膠原蛋白,所以吃膠原蛋白並不能補充皮膚中的膠原蛋白。因此,人體並不能直接吸收膠原蛋白,但是通過食物和口服保養品,能夠起到補充人體膠原蛋白的效果。、 有些朋友在補充膠原蛋白之後,發覺自己臉變圓了,反而像變胖一樣?其實這是因為缺乏的嬌豔蛋白得到了補充,使真皮的彈性和含水量等得到了提升,皮膚變得更加飽滿所致。 因為膠原蛋白本質上屬於蛋白質,並非主要的能量
發布於 2024-02-17 12:03
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概述 我爸爸最近出現了面癱的症狀。爸爸是因為前段時間它的臉部受涼之後就出現了面癱的情況,整個面部有點口歪眼斜。爸爸現在不能咧嘴笑,閉眼也受到了影響,總之是不能控制自己的面部表情。我發現爸爸在患上面癱之後,精神就憂鬱了很多。我想請問一下,面癱會影響人的性格嗎?那麼,對於我爸爸的病症該怎麼進行有效的治療呢?謝謝! 步驟/方法: 1、 對於面癱的患者在患病期間要注意,放鬆自己的心情,不要給自己太大
發布於 2024-04-28 02:55
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有些女性因為害怕藥物引起發胖,不願意服用避孕藥。的確,避孕藥物中某些成分可以引起體重增加:雄激素可以引起食慾亢進或痤瘡等,尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內;雌激素水平升高引起水、鈉瀦留,因此導致月經後半個週期體重增加;孕激素促進合成代謝,導致體重增加。值得一提的是,體重增加的發生率僅為15%左右。 建議根據不同的情況予以分別處理:食慾亢進、出現痤瘡者,可以適當節食並更換17—羥孕酮類製劑如避孕
發布於 2023-10-16 17:06
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概述 這年頭甚麼事都有,真是大千世界無奇不有啊。胖的每天都擔心自己的身體,時時刻刻想要減肥,總是羨慕那些高挑的人。可是,瘦人也有煩惱,他們每天想著如何讓自己增肥。 步驟/方法: 1、 首先,要注意自己的飲食習慣,不可以為了增肥而拼命的吃一些高蛋白質的食物,也不可以一日吃了許多遍分餐,導致自己的消化系統出現問題。 2、 其次,可以改善自己的伙食,適當的吃著蛋白質的伙食,可是還要與蔬菜相結合,
發布於 2023-10-14 20:25
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概述 通過使用夜跑運動具有提高人體免疫力的作用,這也是一種比較常見的現象,所以應該選擇一個好的緩解病情的方法,如果出現了明顯的身體不適的症狀,可以選擇使用夜跑鍛鍊的方法來有效的緩解身體亞健康症狀,避免出現某一方面慢性疾病的產生,夜跑運動之後適當的喝一些溫開水,不會產生不良的影響的,也不會少致患者出現身體發胖的現象。 步驟/方法: 1、 夜跑是比較常見的一種養生保健和提高人體免疫力的方法,通過
發布於 2022-12-19 17:10
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概述 說到變胖會讓許多朋友感覺到很恐怖,而且不雅觀,確實是肥胖不但影響了咱們的形象而且那對身體也非常的不好,所以說咱們在平時應該做好讓自己不發胖,那麼咱們到底應該怎麼做呢,一起來看看吧。 步驟/方法: 1、 首先呢咱們應該先了解一下,肥胖對咱們身體有哪些危害,比如會引發高血壓血脂稠肥胖症等等一些疾病,對咱們的身體健康危害非常大,瞭解到這些知識,咱們要做好預防肥胖的工作決心就會更加的堅定,結果
發布於 2022-12-20 10:06
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來自上海崇明縣的陳小姐,25歲的她身高:3950px,體重:89kg,BMI:35.65kg/m2。很難想象5年前的她體重還只有兩位數,苗條且容貌姣好的她擁有眾多追隨者,然而5年前她開始胃口大增,吃甚麼都覺得特別地香,一日三餐之外還要吃很多的零食,連每次同學聚會同學們都會特別驚訝她的食量,陳小姐雖感到尷尬,但是也沒太在意,自己就是有種吃不飽的感覺,只要有吃的就特別開心。這樣子體重也出現進行性增加
發布於 2023-01-29 15:32
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