秋高氣爽,最受寵的美味莫過螃蟹。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀。美食專家提醒,注意下列8個方面,就可能最大限度地減少吃蟹後出現的問題。
1、少吃,不宜吃太多。蟹肉性寒,脾胃虛寒者尤應引起注意,以免引起腹痛腹瀉。
2、不要與茶水同食。吃蟹時和吃蟹後1小時內不要喝茶。
3、不要和柿子一起吃。容易引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應,還可能引起結石症等。
4、五類病人不適合食用。患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人;慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的人;冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃;過敏體質的人;脾胃虛寒的人。
5、河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃。
6、河(湖)蟹要吃鮮活的,死蟹不宜吃。河蟹死後體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中,使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。
7、蟹要現蒸現吃,不要存放。萬一吃不完,剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方,吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
8、吃蟹不要亂嚼一氣。吃蟹時,在開蓋後要注意清除蟹胃、蟹心、蟹腸和蟹鰓。