概述
我們來說這個問題之前我們首先要了解的是甚麼是頸椎，我們瞭解甚麼是頸椎之後我們才能想辦法去治療這種疾病的，其實說頸椎是疾病的話也不是很具體的，因為在這個現實社會中，頸椎的問題是很普遍的，因為社會的快速發展，我們的無論是在生活中還是工作中都有很多的生活壓力的，比如說社會的快速發展，我們的工作肯定有很多的，那麼就需要我們去將更多的精力集中在工作中的，而且現在的大多數人都是在辦公室裡面坐著的，那麼我們如果很長的時間一直都是在坐著的話，對我們的身體肯定是會有影響的，那麼影響都是有甚麼呢？下面介紹
步驟/方法：
1、 如果我們一直在辦公室裡面坐著的話，而且現在有一個很普遍的現象就是我們在辦公室裡面坐著的話我們肯定就會一直在吹著空調的，那麼這些冷風就會吹進我們的頸椎裡面的，久而久之，我們就會有頸椎病的。
2、 而且這種問題很普遍，但是大多數人都是不在乎的，因為太普遍了，所以大家都不在意的，但是如果現在我們不在意的話我們在以後的日子裡面就會感到我們的頸椎反饋給我們的結果是頸椎病。
3、 如果我們有頸椎病的話不想做手術的，那就建議我們去吃一些排寒氣的食物，或者去放風箏的，這些都是對我們的身體有好吃的，而且我們也不要在一個位置久做，這個對我們的身體也是不好的，我們要經常活動我們的身體的。
注意事項：
明顯的是踢毽子是不能治療頸椎的，但是可以活動我們的身體的，我們可以經常去鍛鍊我們的身體，不要一直在一個地方坐著，這樣對我們的身體肯定會有影響的，而且建議我們不要讓空調一直對著我們的頸椎的。
