情緒不好= 抑鬱症？
婚姻不美滿，挨領導批評，工資沒長，職稱沒晉上，孩子學習不好等等，這些都會影響到我們的情緒，出現心情不愉快、苦悶悲傷、甚至悲痛欲絕的時刻——遭遇逆境，受到委屈，遇到不幸事件或不良精神刺激時，人們自然而然地會出現不快的情緒
正常情緒反應，乃人之常情，而並非都是抑鬱症：大多是有具體原因，此時的情緒改變不一定像抑鬱症那麼嚴重，不是整天都心情差，總有心情好轉的時候，不一定會持續兩週以上，一般隨著時間的推移境遇的變化而逐漸淡化，以後即使再次出現也往往由於觸景生情所致，遇到自己喜歡做的事情，如和好朋友一起唱卡拉Ok，打球，會餐等，也會感到開心的。
抑鬱症的情緒低落 ：放大的“低落”，情緒低落“與其處境不相稱”，“低落”難以用客觀的現實境遇來解釋——“庸人自擾”，遇到平時多麼喜歡的事情也高興不起來，對甚麼也不感興趣“顯著而持久”——持續超過2周。
