甚麼是焦慮？如何確診？

　　焦慮是一種常見的情緒體驗，表現為沒有明確來源而又無所不在的緊張、不安與恐懼感，常伴有自主神經紊亂的表現。如果您在發病時經歷了至少下列四種症狀，您的病情可能視為理論上的焦慮症：
　　1、氣短或者情緒激動
　　2、眩暈、感覺不適或暈厥
　　3、心臟劇烈跳動或心跳速度加快
　　4、哆嗦或顫抖
　　5、出汗
　　6、憋氣
　　7、噁心或不正常的憂慮
　　8、“非本人”或“非現實”感
　　9、麻木或疼痛感
　　10、臉發熱（熱潮）或寒顫
　　如果您在4周內最少經歷過4次焦慮發作，或者在一次發病後，你整整一個月都在擔心下一次發作，您需要接受關於“焦慮症”的診斷。焦慮症的明顯特徵是它的一些症狀使人感到極度害怕和焦慮，而另一症狀則在發病後使人產生逃避心理，患者會產生迴避行為，從而影響患者的社會功能。

甚麼是焦慮？如何確診？相關文章

焦慮障礙怎麼辦？

焦慮是一種情感表現，是伴有生理激活升高的恐懼和憂慮的不愉快情感。焦慮是預感到未來威脅，與懼怕不同，後者是對客觀存在的某種特殊威脅的反應。用學習說來看，它是中介威脅情境和逃避行為的驅力。焦慮可用自我報告、生理激活測量和外部行為觀察等方法來測量。焦慮水平的過分與不及，都影響適應功能。焦慮水平的過分，就是焦慮障礙。焦慮也可以是所有精神疾病的一種症狀。病理性焦慮是一種控制不住，沒有明確對象或內容的恐懼，

發布於 2023-02-28 13:56

0評論

焦慮了，怎麼辦

所謂焦慮，是對未來事件的過度反應。病人會感到焦慮發作時的極端痛苦甚至有瀕死感，所以每當來到相同情境下，預感即將發作的痛苦體驗時，焦慮發作就會如願而至。比如焦慮失眠的人，見到床就心生恐懼，想到要翻來覆去就真的會一夜無眠！怎麼辦？如果得到醫生的解釋與鼓勵，知道學會與自己的情緒和平共處，在發作前或發作時告訴自己，不用怕，情緒來自於人，你不啟動，它不來襲，用自我放鬆，注意力轉移等方法，每克服一次就會增加

發布於 2023-02-22 05:51

0評論

甚麼是廣泛性焦慮？

廣泛性焦慮障礙是一種常見的焦慮障礙,其症狀包括精神性焦慮和軀體性焦慮兩部分。本病以焦慮症狀和逃避行為為基本特徵的精神障礙。伴發於焦慮症的睡眠障礙的特徵是入睡性失眠或維持性失眠，由於對一種或多種生活事件的過度焦慮和憂懼性期望所致。有或無焦慮夢景的醒轉頻繁發生。在臥床的清醒期中，不僅在睡眠開始而且也在醒轉時都有沉思默想的思考，或急性焦慮發作。每晚都出現很差睡眠，白天可有嚴重的焦慮性抑鬱。臨床表現慢性

發布於 2023-03-05 20:41

0評論

失眠和抑鬱症、焦慮症

1、定義：失眠是指患者對睡眠時間和(或)質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，形式有睡眠潛伏期延長、睡眠維持障礙、睡眠質量下降、總睡眠時間縮短、日間殘留效應。焦慮障礙又稱焦慮症或焦慮性疾病，是一組以焦慮為主要臨床相的精神障礙；包括驚恐障礙、社交焦慮障礙、強迫障礙、廣泛性焦慮障礙、創傷後應激障礙等。抑鬱障礙以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，臨床表現從悶悶不樂到悲

發布於 2022-12-17 18:25

0評論

如何診斷青光眼？

為甚麼有的青光眼，做過整套檢查之後還是不能確診？青光眼診斷尤其是早期診斷有時是較難的。原發性青光眼尤其是開角型青光眼在出現典型視神經損害前，單純根據症狀、眼壓、視野檢查等結果是不能確診的。眼壓高並不是開角型青光眼確診的必要條件，因為有人可能是高眼壓症；而眼壓不高不一定就不是青光眼，除了有少部分人可能是正常眼壓性青光眼外，許多早期青光眼患者在日常上班時間檢查眼壓可能是正常的。視野檢查屬於主觀檢查，

發布於 2022-11-22 18:11

0評論

焦慮：慢性失眠背後的“殺手”

王大媽今年65歲，近5年來深深地被頑固性失眠困擾，每晚在服用鎮靜催眠藥的情況下才能勉強入睡2-3小時，甚至整夜不眠。白日裡無精打采，全身乏力，茶飯不思，有時心慌、肌肉顫抖，嚴重的影響了日常生活，痛苦至極時產生過輕生念頭。經我院神經心理檢查，通過焦慮量表測評，最後診斷王大媽患上了焦慮症。診斷後給王大媽服用了抗焦慮藥物―帕羅西汀，並配合心理及行為治療，王大媽的病情一天天好起來，現在睡前已不再服用鎮靜

發布於 2022-12-25 06:55

0評論

五個訣竅 “趕走”焦慮

睡眠充足多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。保持樂觀當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復自信。幻想這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。深呼吸當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。轉移注意力假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫

發布於 2024-05-16 11:38

0評論

如何緩解焦慮情緒？

近年來，隨著人們生活、工作節奏的加快，時間的緊迫感和競爭的壓力越來越大，使越來越多的人感到揹負著沉重的壓力，也就有越來越多的人正受到焦慮的困擾。其實在日常生活中，當面臨應激或危險時，我們每一個人都會感到擔憂、害怕或焦慮。在大多數情況下，這些情緒反應是正常的，如果反應過分強烈，或體驗到與事實不相符合的反應時，那就會影響正常生活秩序。如果經常無緣無故地出現無明確對象或無固定內容的緊張害怕，提心吊膽，

發布於 2023-01-28 01:57

0評論

甚麼是焦慮症？

要了解焦慮狀態，我們可以試想下面的情境：突然接手一項你完全不瞭解的新工作，而且要求短期內完成，不能出差錯，這份工作直接影響著你今後的職業前途;你暗戀許久的對象約你晚自習後見面;或是更簡單一點，回憶一下高考前一天，是不是感覺心情焦躁、忐忑不安、無法放鬆;同時還可能伴隨心慌、呼吸急促、頭暈、口乾，有的人甚至會口腔潰瘍、便秘、月經紊亂、臉上長痘，這些都是焦慮症的表現，但這些焦慮情緒，大多數可以隨著誘發

發布於 2022-12-23 06:55

0評論

如何確診癲癇?

患者：晚上心跳或快或慢，睡不著，平時偶爾有小發作，到醫院時大發作，不清醒，臨床判斷為癲癇，醫生連腦電圖不做就判斷了，服藥3年多了，間歇性發作，上月是開始晚上心跳或快或慢，睡不著，平時偶爾有小發作，這兩天人受不了，到醫院看，如何確診癲癇，是腦電圖還是磁共振化驗、檢查結果：最後一次就診的醫院：周醫生：如何確診癲癇首先要知道癲癇的定義：是一組反覆發作的腦神經元異常放電所致的暫時性中樞神經系統功能失常的

發布於 2023-02-28 17:51

0評論