兒童近視如何防治？

　　眼睛是獲得外界信息的重要窗口，信息的85％是通過眼睛獲得的，影響視力的眼病中近視眼佔第一位，我國是近視眼大國，全國約有4億近視患者，而且還在進一步增加。近年來，近視的發病有低齡化趨勢，兒童中近視的患病率在逐年增高。據統計，上海市小學生近視眼的患病率約為30％，中學生約為60％，近視成為影響國民身體素質的最常見眼病，近視不僅僅是視力差，還可引起視網膜脫離、青光眼等嚴重併發症而導致失明。近視發生的原因包括遺傳因素和環境因素，由遺傳因素引起者多為高度近視，大多數的近視由環境因素引起，即近距離用眼過度和用眼衛生不良。用眼過度是青少年近視發病率上升的重要因素，每天學習時間長、一次持續時間長及睡眠時間短（二長一短），課外作業多、考試多及課外活動時間少（兩多一少）加重了眼睛的負擔。收看電視和玩電腦遊戲等更加重了眼睛的負擔。尤其在寒暑假期間，由於沒有父母的管束，孩子們可以毫無節制地看電視、玩電腦，使得寒暑假成為近視的高發時期。不良的用眼習慣包括用眼過近，在動盪的車廂內閱讀，邊走邊讀，在陽光直射或昏暗的光線下閱讀，躺在床上閱讀等，更促進了近視的發生。
　　兒童的眼球仍處於發育階段，容易受到外界環境的影響而改變。過度用眼和不良的用眼習慣非常容易促使近視的發生。因此，近視的防治重在預防，主要應放在改善視覺環境方面，養成良好的讀寫習慣和姿勢，避免用眼過度。讀寫環境照明應合適，光線不應過暗或過亮。作眼保健操，注意鍛鍊身體，多進行室外活動，增強體質，合理的飲食習慣，避免偏食等。兒童近視的治療主要是配鏡，家長切不可輕信某些儀器和藥物。有些家長認為“近視最好不戴鏡，越戴會越深”，這是不科學的，超過100度以上的近視一般主張配鏡，若不配鏡，由於上課看不清楚不僅影響學習，而且容易疲勞，反而會促使近視的發展。準確的驗光又是配鏡的關鍵，兒童驗光需要散瞳，在眼睫狀肌麻痺下進行，以控制調節作用，排除假性近視。OK鏡（角膜塑型術）和RGP（硬性透氣性隱性眼鏡）有一定減緩近視發展的作用，對於近視發展較快的兒童可考慮配戴。漸進多焦點眼鏡也有減緩近視發展的作用，但僅適用於有內隱斜的兒童，而內隱斜者僅佔人群中的少部分。對於有外隱斜的兒童，反而有害。總之，兒童是近視眼的好發年齡，近視重在預防，防治近視應從兒童開展。