兒童近視可以防治嗎

　　人眼的發育是一個從遠視--正視（輕度近視）--遠視的過程。新生兒是高度遠視。
　　嬰幼兒基本都是遠視，極少有近視眼。
　　90％以上的學齡前兒童是遠視。（其中有20％～25％的遠視是病理性的，它是導致兒童視力低於正常。存在眼發育不良導致弱視。）
　　19歲視力達到個人峰值。
　　35歲以後出現遠視傾向（近視者表現為度數逐步降低）
　　中老年遠視需要戴鏡閱讀的具體年齡個體差異較大。
　　視力是指分辨細小的或遙遠的物體及細微部分的能力。只有當中心視力、周圍視力和立體視力都符合生理要求時，才能算作視力正常。
　　檢查時，主要是檢查遠視力。通常只是檢查中心視力，
　　近視眼看近距離目標清晰，看遠模糊，需戴鏡矯正。
　　近視是中國兒童最常見的眼疾，而大陸兒童近視的比率更是比其他國家和地區的兒童高出很多，還伴隨著近視衍生出許多其他眼疾。
　　人眼有一定的調節能力，以使得照在視網膜上的圖像儘量清楚。但是過度用眼會增加眼外肌對眼球的壓力，尤其是中小學生的眼球正處於發育階段，球壁伸展性比較大，長時間的過度用眼更容易引起眼球的發育異常，導致遠處的光線經過眼的屈光後，焦點偏離視網膜，造成視力衰退。
　　12歲以前的兒童眼球可塑性較強，是眼球發育的關鍵階段。
　　預防近視的關鍵：
　　合適的光線亮度
　　光線（太亮或太暗）是影響視力的第一要素。
　　國家標準：室內場合閱讀/書寫的照度>300Lux。
　　要點：家長可以購買護眼光度筆來判斷光線是否合適。
　　良好的近距用眼姿勢
　　姿勢是影響近視眼主要因素。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加對眼球調節的頻度和幅度負擔。近距離用眼時，最好是靜止狀態，坐姿要端正，書本放在距眼 750px左右的地方。如果是看電視，那麼離電視的距離是電視對角線的6倍以上。
　　要點在於家長要花時間陪伴，督促，以養成良好習慣。
　　縮短近距用眼時間
　　大部分學生的視力下降是眼睛調解機能的減退。長時間近距離用眼，容易導致眼睛調節機能減退，進而導致視力下降。通常，近距離用眼時，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。
　　要點：家長應該平衡孩子眼睛和自身期望值，當出現近視時更應該有所取捨。
　　增加戶外活動
　　最有利於兒童眼睛休息放鬆。
　　目前大部分室內空間小於5米，城市建築的容積率限制了兒童遠眺的距離。
　　推薦到大自然去，放風箏，爬山，踢球，旅遊等。
　　視力檢查：
　　幼兒園及小學每學期都安排視力檢查。
　　家長可以定期到醫院檢查視力。
　　推薦：學齡兒童，家庭每月或每兩週自查。
　　購買視力表，掛牆上，自然光線下兒童5米外分別查雙眼。結果不一定準，可以看一個相對視力變化。如果較前次檢查有退步，儘早就診。
　　近視治療：
　　兒童近視早期是調節疲勞（假性近視）
　　可以嘗試注意用眼，用一些藥物治療。如忽視或不重視，一般半年內即轉為真性近視。
　　一般兒童頻繁眨眼，扭頭，眯眼，看電視時不自覺的往前湊，應該引起家長重視。儘早就診。
　　兒童近視一般需要擴瞳驗光，根據醫生建議配鏡矯正。
　　戴鏡可以減輕眼睛的調節負擔，延緩近視的發展。
　　（如醫生本人小學5年級配鏡150度，到大學畢業300度。現在45歲老光傾向，戴200度近視。如果當時不戴鏡，可能每年深100度。）
　　OK鏡也是兒童近視的一個選擇，可以諮詢醫生。
　　其他如食物，保健品，保健操，中藥，針灸等還沒有國際承認的臨床證據。僅限於個體經驗。
　　視力表一般新華書店有售，淘寶上也有。10元以內。 護眼光度筆淘寶上有，一般100元左右。