積極的樂觀情緒能提高人體免疫力

　　樂觀能提高人體免疫力
　　美國一項最新研究，樂觀的生活不僅能夠改善人的情緒，還能夠提高人體免疫力。
　　研究人員對一組大學生新生進行了跟蹤觀察，對他們的樂觀指數以及免疫系統的相應反應進行了記錄分析。研究發現，生活態度越樂觀的人，細胞免疫功能（即機體對外來病毒和細菌的功能）就越強大。而一旦樂觀指數有所下降，細胞免疫功能也會相應降低。
　　之前已有研究指出了身體和心理兩者之間存在的關聯。無論是婚姻問題還是工作壓力，都會延緩人體的自我修復，長期下去還會導致疾病。然而此前的研究大都只是將樂觀與悲觀情緒對免疫系統產生的影響做比較，卻並未涉及其它例如基因、人格等因素，對免疫系統產生的影響。
　　最新研究結果還顯示，樂觀的生活態度會通過增加積極情緒影響人體的免疫系統。研究人員稱，下一步要做的就是看樂觀情緒是否能給免疫系統相對較弱的老年人帶來同樣的效果。
　　參與該項研究的加利福尼亞大學舊金山分校健康心理學家瑪格麗特。凱梅尼說：“研究結果對於精神科醫生如何對病患做心理輔導治療具有一定的指導意義”。
　　凱梅尼說，一般情況下，心理醫生對病患進行心理輔導主要是消除病人的消極情緒及壓力，而最新的研究顯示，培養和鼓勵積極的情緒對治療有很大的幫助。