1、蜂膠
蜂膠是蜜蜂將採集到的樹脂(樹膠),混入其自身分泌物加工而成的一種膠狀固體物。蜂膠中含有70種以上的黃酮類化合物,含有多種烯、萜類化合物,微量的氨基酸,微量的維生素B族,豐富的礦物質和微量元素等。蜂膠能提高人體巨噬細菌吞噬病毒和細菌的能力,使免疫系統處於動態平衡狀態,被稱為“天然免疫增強劑”。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂腺體的分泌物,是供給將要變成蜂王的幼蟲的食品。蜂王漿中的蛋白質有12種以上,約佔蜂王漿幹物質的一半;同時含有較多的維生素,主要有維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、肌醇、維生素C、維生素 D等,其中維生素B族含量特別豐富;另外還含有鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等多種礦物質。值得一提的是蜂王漿中含有的免疫球蛋白,能明顯提高人體免疫力;服用後能感到體力充沛,減少感冒及其他疾病的患病幾率。
3、螺旋藻
螺旋藻作為市場上非常知名的提高免疫力的產品,不再詳細介紹。螺旋藻的蛋白質含量高達60-70%,比大豆、牛肉、雞蛋等高出數倍;同時還有豐富的維生素,如維生素C、維生素E及維生素B群(如B1,B2,B5,B6,B11,B12)。還含多種微量元素,如鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等。
4、花粉
花粉含有多種營養物質,其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質。花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜,被稱為“天然維生素之王”。特別是B族維生素的含量極為豐富,比蜂蜜高百倍。同時它還含有多種礦物質。花粉能刺激胸腺分泌量增大,提高T淋巴細胞和巨噬細胞數量和功能,大大提高肌體的免疫能力,從而預防各種疾病特別是腫瘤的發生。還能夠提高人體血清免疫球蛋白LGG水平,起到促進巨噬細胞的吞噬作用,增強了抵禦細菌、病毒的能力。
5、人參及西洋參
人參是一款名貴的中藥材,被稱為 “百草之王”。人參含有豐富的有機酸及酯類,還富含維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C,煙酸、葉酸、泛酸、生物素及銅、鋅、鐵、錳等二十多種微量元素。西洋參作為人參的一種,其主要成分與人參有些差異,由於篇幅原因,不單獨介紹。人參與西洋參同樣含有人體免疫系統所需的多種營養素,能有效提升人體的免疫功能。
6、靈芝、靈芝孢子粉
靈芝也是一種名貴的中藥材。而靈芝孢子粉則是靈芝在生長成熟期,從其菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞(即靈芝種子),每個靈芝孢子是雙壁結構,被堅硬的纖維素所包圍,人體很難充分吸收,破壁後更適合人體腸胃直接吸收,凝聚了靈芝的精華,具有靈芝的遺傳物質和保健作用。靈芝含有三萜類化合物一百多種,靈芝多糖兩百多種,同時含有蛋白質、多肽、氨基酸、維生素B族及其他微量元素等。
7、牛初乳
牛初乳是指母牛產犢後7天內(中國乳製品工業協會要求3天內)所分泌的乳汁。牛初乳含有多量各種生長因子,富含免疫球蛋白等物質。免疫球蛋白的含量約為一般牛乳的60倍,含鐵量約高10~17倍。牛初乳還含有豐富的蛋白質、IgG、鋅、維生素A、維生素E、維生素B2、維生素B12、葉酸、膽鹼等多種人體免疫系統所需的營養素,對人體尤其是嬰幼兒的免疫力提升有很大的幫助。