發布於 2023-02-08 14:35

概述

很多女性懷孕期間,這樣,他們煩惱不堪的就是妊娠紋的產生,那麼產後快速消除妊娠紋,妊娠紋一般孕晚期出現在孕媽媽的肚臍下、恥骨部位,是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋,這些斑紋在很多孕媽媽產後會逐漸的萎縮,成為銀白色,最終皮膚變得鬆弛,遇到這樣的情況,對於很多孕媽媽來說都會去做運動、減肥、緊膚,但是效果都不理想,那麼產後按摩去除妊娠紋的方法?我們一起來分享一下吧。

步驟/方法:

1、 臀部按摩方式:這種按摩方式有下往上沿臀部邊緣按摩,若出現其他症狀及時諮詢醫生,左右都要按摩到,通過由下往上按摩的這種方式,只要能夠堅持,對於寶媽們的妊娠紋,也是能得到慢慢的改善和消退,配合一些精油效果會更好。

2、 腹部按壓方式:你肚臍為中心點,由內向外以順時針方向按摩腹部,很多人都在問這樣的疾病的治療方法,從腹部外側開始由腹部下方往上推向中間,兩種都可以達到效果,每次做3到5分鐘,配合精油的按摩方式效果會更加的明顯。

3、 按摩時要輕柔,目的是為了抵抗體重增加對皮膚彈力纖維的牽拉,增加血液循環減少水腫的現象,如果用力過大,會造成不必要的皮膚張力增加,膠原纖維斷裂,反而增加妊娠紋的產生。

注意事項:

寶媽們平時最好經常做按摩,增加皮膚的彈性,治療不要間斷,隨時諮詢醫生,請你按摩對妊娠紋的地方都能有效的幫助消除妊娠紋,同時也要注意營養,多吃富含蛋白質維生素的食物,增加皮膚的彈性,必須要從平時的保養做起,注意鍛鍊身體,增強體質。

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如何去掉煩人的妊娠紋? 1、良好的睡眠狀態:弛的精神狀態是治療黃褐斑的有效措施之一。 2、避免陽光的直射:日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應戴遮陽帽,避免陽光直射面部。 3、洗澡技巧:每天洗澡後,塗上優質及滋潤度高的護膚油(最好是橄欖油),皮膚保持彈性,不易撕裂組織,並作適當按摩,促進新陳代謝。 4、飲食講究:飲食方面應補充豐富的維生素及礦物質,多攝取含豐富蛋白質的食物,儘量少吃太油、甜食和
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