當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。
尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，這就是妊娠紋。
那麼，如何預防它的出現呢。
專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。
堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，
導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高，
可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。
也可以使用一些正規品牌的妊娠紋霜，塗抹腹部、腰部、手臂、大腿根部等，用2-3個硬幣的量打圈按摩，來增加皮膚的緊緻和彈性。
