發布於 2023-02-10 12:14

  動脈硬化可以吃豆漿

  意見建議:

  1、注意清淡飲食,少油。控制每日脂肪含量攝入。

  2、少吃辛辣刺激的食物,如:辣椒、生薑等食物。

  3、每日要增加維生素含量的攝入,可多吃綠色的青菜水果!以保證充足的維生素!

  4、增加運動,提高免疫力!

  5、增加蛋白質含量的攝入

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發布於 2023-02-02 07:06
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發布於 2024-05-10 01:43
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雞蛋和豆漿不能同吃,是因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,這種物質能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收。豆腐和雞蛋可以同吃,因為豆腐是經過加工,不含有胰蛋白酶抑制物。
發布於 2023-05-29 19:54
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概述 乳腺癌是女性朋友最常見的一種惡性腫瘤疾病,臨床上,乳腺癌已經讓很多女性喪失了生命,因此,對乳腺癌的預防及治療就顯得尤為重要,我們知道,人們在日常飲食方面離不開水果,如果女性朋友多吃一些新鮮的水果,不僅僅能夠補充身體所需的維生素,還能夠起到預防乳腺癌發生的作用,那麼,豆漿可預防乳腺癌嗎?事實上,常吃四種蔬果可有效預防乳腺癌。 步驟/方法: 1、 在豆漿當中含植物雌激素,而植物雌激素與乳腺
發布於 2022-11-11 09:13
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概述 要是患上腦動脈硬化的話,患者的飲食習慣是非常的講究的。患者要多吃一些低膽固醇的食物,因為要是使用那些高丹庫存的食物的話是有可能會導致,血管壁上出現沉澱或者是堵塞的情況借出一些不良的習慣,特別是不要吸菸喝酒,因為要是長期的吸菸喝酒的話,對疾病傷害很大,患者在平時的話最好是多吃一些清淡的食物,不要吃那些含糖量特別高的食物。 步驟/方法: 1、 現在很多人都是喜歡西方的一些飲食習慣的,其實西
發布於 2024-05-09 05:03
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宜多食用植物蛋白(如豆製品)及複合碳水化合物(如澱粉等),少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。 宜多吃富含維生素C的食物,因維生素C可促使膽固醇羥基化,從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。 宜多吃高纖維素的食物,因食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維食物後可改善大便習慣,增加排便量,使糞便中膽固醇及時排出,從而起到降低血清膽固醇含量的作用。 宜多吃些水產海味食物,如海帶、海蜇
發布於 2024-06-25 17:22
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一、首烏丹參蜂蜜飲:取何首烏15克,丹參15克,蜂蜜15-30克。先將何首烏、丹參加水煎湯,去渣後調入蜂密,日服1劑。具有滋陰潤燥、補益五臟、通經活絡的功效,適用於動脈硬化、高血壓、慢性肝炎等病症具肝腎陰虛或兼脈絡瘀滯者。 二、海參冰糖羹:取海參20-30克,冰糖適量。先將海參用清水泡發,洗淨後放鍋中,加水適量,先用武火燒沸,再用文火燉爛,加入冰糖稍煮,日服1次。具有補腎益精血、滋陰潤燥的功效,
發布於 2024-07-01 15:45
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秋季以肺當令,而秋燥易傷肺,從而誘發咳嗽。此時,養生以護肺為原則,宜吃有潤肺生津止咳作用的食物。下面介紹幾款食療方。 蔗漿粥 粳米50克,淘淨放鍋內加水煮成粥,投入新鮮甘蔗榨出的蔗漿100~150毫升,調勻後服食,每日兩次。甘蔗性寒味甘,清肺生津,潤燥止咳,最適宜肺燥咳嗽之人食用。 百合杏仁粥 粳米50克,淘淨放鍋內加水煮沸,投入去皮甜杏仁10克,繼續煮至粥半熟時,加洗淨的百合50克,共煮為粥,
發布於 2024-08-11 14:16
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概述 動脈硬化是我們常見的疾病,引起動脈硬化的原因與我們生活有著密不可分的關係,比如患有高血壓的病人,或者是血脂升高的患者,經常吸菸的患者都會引起動脈硬化的出現,我們還要注意患者出現糖尿病或者緊張過度,都會引起動脈硬化的出現,我們下面來了解一下動脈硬化發生的原因,然後針對性的治療,及時的預防動脈硬化的出現。 步驟/方法: 1、 動脈硬化出現主要的原因是血壓,血脂,血糖的升高,因為患者有這些疾
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豆渣的口感是比較粗糙的,如果烹調不當是很難下嚥的,所以要在烹調時加以精心烹製,還是會令人滿意的。 用豆渣可做香酥可口的"豆渣丸子"、豆渣炒雞蛋(可添加些胡蘿蔔碎、菜葉碎)、豆渣蒸肉等。 豆渣粥 用料:豆渣、玉米麵,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特點:比只用玉米麵作的粥香甜,更近於國內加豆麵的那種玉米麵燒成的粥。 把豆漿渣放些油
發布於 2024-02-05 16:26
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