動脈硬化可以吃豆漿
意見建議:
1、注意清淡飲食,少油。控制每日脂肪含量攝入。
2、少吃辛辣刺激的食物,如:辣椒、生薑等食物。
3、每日要增加維生素含量的攝入,可多吃綠色的青菜水果!以保證充足的維生素!
4、增加運動,提高免疫力!
5、增加蛋白質含量的攝入
動脈硬化可以吃豆漿
意見建議:
1、注意清淡飲食,少油。控制每日脂肪含量攝入。
2、少吃辛辣刺激的食物,如:辣椒、生薑等食物。
3、每日要增加維生素含量的攝入,可多吃綠色的青菜水果!以保證充足的維生素!
4、增加運動,提高免疫力!
5、增加蛋白質含量的攝入