進補有甚麼注意事項

　　一忌無病亂補

　　無病亂補，既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖，血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病。

　　二忌虛實不分

　　中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別，但起碼應分為偏寒和偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長，舌質淡脈沉細。偏熱者，則手足心熱，口乾，口苦，口臭，大便乾結，小便短赤，舌質紅，脈數。若不分寒熱妄投藥膳，容易導致“火上加油”。

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產後進補註意事項

月子是女人的重要時期，月子期間的飲食至關重要，既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁。自然而然，產後進補則要十分講究了。產後進補的注意事項有： 1、適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。 2、以流食或半流食開始。新媽媽產後處於比較虛弱的

發布於 2023-03-25 12:49

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寶寶冬季進補註意事項

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發布於 2023-07-29 03:49

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喝進補中藥注意事項有哪些

喝進補中藥的注意事項有哪些很多人認為中藥藥性平和、無毒副作用，有病治病，無病健身，於是就大量的吃中藥。其實，這是錯誤的想法。俗話說：是藥三分毒。任何一種藥物都有副作用，更別說中藥了。那麼，吃中藥要注意哪些事項呢? 中醫理論認為，中藥的“毒”是指有偏性的東西。在臨床上，中醫是用藥物的偏性來糾正身體的偏性。如果吃補藥使身體產生不平衡的話，就是補“偏”了。拿人參來說，它有很強的補氣作用，可以補虛養氣，

發布於 2023-10-17 23:24

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剛生完孩子進補有哪些注意事項

1.適當補充體內的水分新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。 2.以流食或半流食開始新媽媽產後處於比較虛弱的狀態，胃腸道功能難免會受到影響。尤其是進行剖宮產的新媽媽，麻醉過後，胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。因此，產後的頭一個星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主

發布於 2023-05-10 06:04

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男人冬季如何進補這些進補細節要注意

概述在冬天的時候，天氣是十分的寒冷的，在這種時候我們的身體的抵抗力就會下降，而且在這種嚴寒的天氣的話，我們的身體的各項機能也會下降，在冬天的時候我們就沒有那麼多的進行鍛鍊了，所以我們的身體也沒有以前的那麼健康，所以在冬天的時候我們要在飲食方面多加進行調養。我們在冬季的時候需要去進行進一步，尤其是對於男性而言，他們在冬季進行進補的時候需要注意一些小細節，在冬季進行進補的時候也有一些食物供他們選擇

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進補高麗參有禁忌

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發布於 2024-07-17 07:53

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肝病進補慎之又慎

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發布於 2024-07-17 12:21

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進補要慎之又慎肝病患者進補一定要慎之又慎，要注意以下三點： 1.並非人人適宜進補。急性肝炎急性期、慢性肝炎活動期和肝硬化活動期的病人則一般不宜用營養滋補品。其他肝炎病人進補方法和藥物要因人而異，要以中醫的辯證施治為原則。花粉、沙棘、刺梨和獼猴桃等作為天然的營養物，也可作為肝炎病人的保健品，但不宜多吃。 2.要防止過多地服用補藥。由於補藥多為中成藥，不少人認為沒有甚麼副作用，習慣於自選自用。要知

發布於 2024-07-16 05:12

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