總需要保持同一種姿勢的人,都很容易患上一些職業病。比如教師、售貨員等需要長時間站立的人,就容易得下肢靜脈曲張:腿上“攀爬”著一條條“小蚯蚓”,一開始雖說不疼不癢,但如果病情繼續發展,就可能出現一系列併發症,如血栓性靜脈炎、溼疹、潰瘍、急性出血等。
介紹幾種工作期間預防下肢靜脈曲張較好的方法:
1、如果你是經常坐辦公室的工作人員,可以在工作中一邊工作,一邊屈伸雙腿,持續10分鐘,每半天做1-2次,就能起到預防下肢靜脈曲張的作用。
2、如果你是長期站立工作的,得空就下蹲幾次總是可以的。再忙的人,這種活動也是辦得到的。如果有條件,工作時穿彈力襪或包紮彈力繃帶,那是再好不過的預防措施了。
3、課間操、工間操是預防措施之一,應積極參與。如果你所工作的單位沒有工間操,在不影響工作的情況下,可適當做些力所能及的活動。最簡單而有效的活動是蹲下後再站起來,反覆進行數次,即可有利地加速下肢靜脈血的迴流,減輕靜脈壓力。
凡有單純性靜脈曲張家族史者,大都在青春期以後不久發病,因而在兒童和少年時期,應進行適當的體育鍛煉,在增強全身體質的條件下,加強靜脈管壁。
靜脈曲張傷害毋庸置疑:
1、腿部不適
腿部長出現發紅酸脹、水腫、疼痛、靜脈凸起皮膚表面,走路跛行。
2、破裂出血
靜脈內血液淤積,血管壁變薄,導致血管破裂老爛腿出現。
3、潰瘍糜爛
皮膚脫屑潰瘍,潰瘍不愈老爛腿,甚至最終造成截肢。
4、心肺血栓
形成靜脈血栓,誘發突發性腦血栓梗死亡。
靜脈曲張的治療現狀不容樂觀:
1、藥物治療靜脈曲張:治標不治本,長期使用還會加重病情,藥物治療靜脈曲張對於一般性、初期靜脈曲張症狀具有緩解作用,不但不能治好,還會加重病情。所以,在治療靜脈曲張時,不建議採用。
2、物理治療靜脈曲張:對人體組織細胞破壞性很強,具有耐藥性,禁止使用。
3、傳統手術治療靜脈曲張:傳統手術治療多采用藥物燒灼法、電凝固法、冷凍治療法,手術創傷性大,出血多,病人痛苦。隨著微創技術的使用,這種傳統的手術已逐漸的被摒棄。