若在計劃之中懷上寶寶，準媽媽愉悅的心情將難以言表，但也會對產痛甚至生男生女等事情而憂心忡忡;若懷上的寶寶不在計劃之中，或因懷上時吃了感冒、避孕藥，或炎症未治好怕胎兒畸形等，都會令準媽媽感到焦躁不安。
廣西中醫學院附屬瑞康醫院產科副主任醫師黎燕玲表示，不同的孕婦在不同的懷孕階段，都會存在各種焦慮情緒。如何應對孕期焦慮?醫生表示，瞭解整個孕期的身體變化及孕育常識，是應對焦慮情緒最佳方法之一。
懷胎十月是一個漫長的過程，好的心情、愉悅的情緒也是對“寶寶”優質的胎教。韋慶芳說，懷孕屬於應激事件。懷孕之後，生活方式也會跟著發生變化。往往一些小事都會讓孕婦產生困擾，難以適應。
韋慶芳建議，懷孕之後的準媽媽，應該儘量瞭解整個孕期的身體變化及孕育常識，到孕婦學校學習科學的育兒知識。例如通過學習能讓孕婦認識到在妊娠期間，只要營養良好、不濫用藥物，保持良好的習慣和心情，就不用過度擔心胎兒是否畸形。還能讓孕婦瞭解到，分娩過程中的短暫陣痛是必不可少的過程，若還沒生產就出現過度焦慮緊張的情緒，只會讓自己深陷在不安之中。如此做到“手中有糧，心中不慌”是孕期應對焦慮情緒最佳方法。
“懷孕是整個社會的事”黎燕玲表示，要緩解排除孕婦的焦慮情緒，除了孕婦本人在思想上保持鬆弛，心態上保持平和外，還需要家屬及朋友的關愛和配合。
