發布於 2023-02-15 10:51

  皮色青黃的黃皮蔗,俗稱黃皮果蔗,則味甘而性涼,有清熱之效,能解肺熱和腸胃熱肺熱咳嗽,痰多且痰色黃稠濃濁的人士,大可用竹蔗汁配梨子汁,增強潤燥清肺熱的功效。

  皮色深紫近黑的甘蔗,俗稱黑皮蔗,性質溫火,喉痛熱盛者不宜。

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嘴角起泡的原因有除了上火還有全日照或曬傷、發燒,因急性腸胃炎或其他感染、精神壓力或身體、物理刺激嘴唇、經期、寒冷的天氣。 1、當嘴角因為上火導致起泡後,應該怎麼做比較好呢?具體做法如下: (1)喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。每天喝點菊花茶或者綠茶,吃點潤茶通便的東西,睡眠充足。飲食上不要吃辛辣刺激的食物,多喝水
發布於 2024-08-17 10:33
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1)紅糖營養成分 紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精練,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖要高很多。 每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫
發布於 2022-12-25 07:45
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羊肉怎麼吃不上火? 羊肉性溫,吃時最好配些涼性、平性的蔬菜,如蘿蔔、絲瓜、冬瓜、菠菜、蘑菇等。蘿蔔配羊肉是最好的,一方面,葷素搭配能補充人體所需的各種蛋白質,另一方面,蘿蔔屬於涼性蔬菜,搭配羊肉吃不易上火。 涼性蔬菜有哪些? 涼性蔬菜一般有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。夏季吃羊肉,記得搭配涼
發布於 2023-03-01 05:09
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酸性食物     好吃的東西幾乎都是酸性的,如:魚、肉、米飯、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,鹼性食物如海帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等多半是不易引起食慾但卻對身體有益的食物。外行人的想法,以為酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會令人流口水的草莓、檸檬等,其實,這些東西正是典型的鹼性食物,麻煩也就在這個地方。 酸鹼平衡“食”之道 先做個小測試,你認為橘子是酸性食物還是鹼性食物呢? 答案是:橘子是鹼性食
發布於 2023-04-23 04:06
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1、學會搭配。桂圓+菊花,可以通過菊花緩解桂圓的熱性。人們在吃桂圓的時候不妨沖泡一杯菊花茶飲用,就不用擔心上火了。 2、改善便秘的吃法。桂圓+當歸+核桃仁+芝麻,一起煮來吃,可以補氣益腎,同時還能潤燥、健腦。 3、眼屎多的人。可以用桂圓+枸杞+白菊花,一起煎煮成水服用,可以養肝明目,補腎生精。 4、補脾生血。桂圓30殼+紅棗10顆+粳米100克,共同煮成粥,加入適量紅糖,早晚各吃1碗。 5、消除
發布於 2024-01-13 23:15
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榴蓮號稱“熱帶水果之王”,好吃且營養豐富,除含糖分外,還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素,能滋補身體,潤滑肌膚。但中醫認為其性熱而滯,不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。不過,體質偏寒性的人吃榴蓮,則可算是恰到好處,因為榴蓮恰能壯陽助火。假如產後虛寒,可以作補品。 既然榴蓮是“水果之王”,那麼它的最好搭檔自然是被人們稱為“水果皇
發布於 2024-03-19 15:35
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1、鹽水浸泡 將剝掉外殼的荔枝,但是不要將白色的那層薄膜也剝掉,沖洗乾淨之後,浸泡進30%的鹽水中,浸泡一個小時就能夠取出,剝開白色薄膜就能吃了,經過鹽水的浸泡之後很大程度的將荔枝的火氣降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝,希望可以保存更長時間的話,可以直接將白色薄膜也一起剝掉,然後果肉浸泡在淡鹽水中,同樣浸泡一個小時即可,然後取出放入保鮮盒中,放進冰箱冷凍層即可。 2、吃掉果膜 我們在剝荔枝殼的時
發布於 2024-04-18 16:29
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橘子的營養價值 橘子營養豐富,含有豐富的碳水化合物,維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸等營養物質,其中維生素C的和胡蘿蔔素的含量較多,因其胡蘿蔔素含量豐富,一次食用過多,常會出現胡蘿蔔素血癥,表現為手、皮膚髮黃,伴有食慾不振,全身乏力等症狀,對於這種症狀,無需過多擔心,要多喝水,減少含胡蘿蔔素食物的攝入,一個月左右便會恢復正常。 中醫話橘子 從中醫上講,橘子味甘、性溫,入肺、胃經,具
發布於 2024-10-22 09:27
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概述 隨著人們生活水平的提高,我們的日常飲食也是越來越豐富,但是由於兒童的體質與我們成人不同。所以往往孩子的飲食沒有注意的話,孩子便會經常出現腹脹、便秘,口乾口臭、眼屎多的現象,民間俗稱的上火,而上火輕者容易導致我們食慾下降,影響睡眠。重者會便秘,使毒素囤積在體內,會危害寶寶的健康和寶寶的成長髮育。那麼當我們發現孩子上火了,應該怎麼辦呢? 步驟/方法: 1、 可能往往上火時,我們第一個反應便
發布於 2022-10-11 08:32
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由於受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響,女性在孕期會出現出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,這就是中醫認為的上火了。上火常分為虛火和實熱兩種,處於懷孕期的女性由於血旺,上火一般多為實熱。孕婦上火了怎麼辦?首先可以從飲食上來調理,首先,有幾條下火建議: 1、多喝白開水 建議每天多喝開水,白開水可以清除體內排洩廢物,是降火的民間方法。 2、注意飲
發布於 2024-06-17 03:10
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