空心菜有甚麼功效作用

　　空心菜具有促進腸蠕動、通便解毒之功效;食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的細菌群失調，對防癌有益;還可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。此外，可預防感染、防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾[1]。空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。它的粗纖維素的含量較豐富，這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒作用。空心菜性涼，菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預防感染。因此，夏季如經常吃，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。

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空心菜對人體有哪些功效

空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種食用纖維是由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒的作用。空心菜是鹼性食物，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的細菌群失調，對防癌有益。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。空心菜性涼，菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預防感染。因此，夏季如經常吃，可以防暑解熱，涼血排毒、防治痢疾。

發布於 2023-01-15 14:33

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空心菜有哪些好處

由於其中含有豐富的粗纖維素，因此，空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上，具有獨特的作用。中醫典籍記載，空心菜性涼，搗成汁後服用可解食物中毒，外用還可以起到消腫、去毒火的作用。現代醫學認為，空心菜的菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等都有抑制作用，可預防感染，夏季常吃可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。最近的研究還證實，空心菜的葉子中含有一定的植物胰島素成分，可以幫助2型糖尿病患者控制血糖。選空心菜時，最好

發布於 2023-09-29 19:01

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空心菜裡有螞蟥

首先對於螞蟥會寄生在人體內的說法，其實也是有一定偏差的，畢竟螞蟥並非寄生蟲，但由於其頭尾均有吸盤可以吸附在人體內，並吸食人的血液，可能會造成人體的一些病狀，或者器官損壞，因此常常被一些群眾誤以為是寄生蟲，螞蟥一般是不主動進入人體的，就算是依附在人的皮膚上，也只有口器是進入皮膚內吸血的，對於那些流傳著螞蟥會通過皮膚竄入人體全身的說法，也都是些無稽之談了，螞蟥進入人體一般是通過人體內部與外界連接的腔

發布於 2024-05-11 00:52

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如何在沒有土壤的情況下種植捲心菜

有機芽苗菜屬於初生態健康蔬菜，爽舌尖芽苗菜微工廠以智能發芽、活體菜益生菌、專用育苗盤流水線形式生產，室內無土立體滾動種植，天天出菜，一年四季365天都可種植，常見種類有黃豆芽、綠豆芽、黑豆苗等;特色種類有花生芽、蠶豆苗、豌豆苗、蘿蔔苗、松柳苗等;藥食同源種類有香椿、蕎麥、小麥草等。完全攻破了傳統生產模式產量低和依賴化肥、農藥的弊端，有效地提高了生產效率和蔬菜品質!

發布於 2023-01-15 14:13

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茄子的作用有哪些

⑴具有清熱止血，消腫止痛的功效⑵用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時珍在《本草綱目》中所說：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載，茄子能散血、消腫、寬腸。所以，大便於結、痔瘡出血以及患溼熱黃疸的人，多吃些茄子，也有幫助

發布於 2023-01-17 01:48

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生薑有甚麼功效作用

解食物中毒生薑可緩解食物中毒。食魚、蟹後，若出現嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，可用生薑和紫蘇葉各30克，水煎，加紅糖適量，每日分2次服用。一般在吃螃蟹時，用薑末、醋、糖配食是有一定道理的。因螃蟹性寒，又有腥味，用熱性的姜配食可減少對脾胃的傷害，特別是對脾胃虛寒者更有益。吃野菜中毒，口舌發麻時，立即嚼生薑，可緩解病情。治傷風感冒生薑常用於傷風、頭痛、鼻塞、嘔吐等，還可祛胃中寒氣。中醫認為，姜味辛性溫，

發布於 2023-01-22 12:34

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韭菜有甚麼功效作用

1.補腎溫陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份;2.益肝健胃：韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能3.行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症4.潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。韭菜對於很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡的它的味道，但

發布於 2023-02-15 16:59

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蔥有甚麼功效作用

1.解熱，祛痰蔥的揮發油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用。 2.促進消化吸收蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食慾。 3.抗菌，抗病毒蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。 4.防癌抗癌香蔥所含果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用，蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。注意事項不宜與蜂蜜

發布於 2023-02-26 06:34

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山藥有甚麼功效作用

1、補中益氣：鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用，李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”之說。 2、消渴生津：該山藥有消渴生之功效：中醫治療虛勞消渴(糖尿病)處方中常有山藥單味使用，或與其它藥物合用，效果更佳。 3、保健：由於鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂

發布於 2023-02-26 10:55

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發布於 2023-02-26 17:03

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