學生族得了胃病怎麼辦

　　1、平時飲食應避免粗糙、濃烈香辛和過熱的食品，以減輕對胃黏膜的刺激。多吃新鮮蔬菜、水果，儘可能少吃或不吃煙燻、醃製食物，減少食鹽攝入量。

　　2、生活要有規律，飲食要定時，進食不宜太快，避免過飽過飢。

　　3、要合理用藥，不吃或少吃對胃有刺激的藥物。

　　4、穩定情緒，解除焦慮。