發布於 2023-02-18 22:26

  1、平時飲食應避免粗糙、濃烈香辛和過熱的食品,以減輕對胃黏膜的刺激。多吃新鮮蔬菜、水果,儘可能少吃或不吃煙燻、醃製食物,減少食鹽攝入量。

  2、生活要有規律,飲食要定時,進食不宜太快,避免過飽過飢。

  3、要合理用藥,不吃或少吃對胃有刺激的藥物。

  4、穩定情緒,解除焦慮。

  

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概述 學生們求學在外,條件不比家裡好,日常生活全是靠自己自理。住在集體宿舍這些人口密度巨大的地方,平時吃飯穿衣服甚麼的不注意,特別容易感冒。 步驟/方法: 1、 居住在集體宿舍的同學們一定要勤勞一些。每天早上起床之後一定要打開自己寢室的窗戶,讓新鮮的空氣流進來,不然每天早上晚上全都是呼吸同寢室別人呼出的空氣,其中如果有一個感冒的,而你抵抗力不行,慘的一定是你。 2、 強身健體,增強自身免疫
發布於 2024-09-16 15:17
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可能是胃炎或者消化道潰瘍導致的。最好做胃鏡檢查看看。建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,膠體果膠鉍膠囊,西沙比利試試,看消化內科正規治療。一定在當地醫生開處方治療。而且好轉後一定要鞏固一定的時間啊。一定要禁菸,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含澱粉內的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物。注意飲食啊,否則治療效果不好的啊。希望給你提供建議
發布於 2022-09-29 04:44
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概述 如果經常三餐不定時定量,就會有得胃病的危險。像我身邊就有好多人都是有胃病的。他們胃病疼痛起來是一個勁在床上打滾,痛的要命。所以真愛身體健康真的很重要。 步驟/方法: 1、 飲食預防:飲食要有節制,不要暴飲暴食,吃一些易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性的食物。儘量避免煩惱、憂慮,要保持樂觀心態。 2、 胃痛發作時,可以吃一些酵母粉、蘇打餅乾,因為它們是鹼性的,可以中和一下引發胃痛的
發布於 2024-06-07 03:21
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有一些白領一族,是從事夜間工作,或者是夜生活豐富,更容易患上冠心病。這就導致,他們的正常生物節律被打亂,身體內的,各臟器和機能都嚴重失調,這無疑是加重了心臟的負荷。 另外,加上睡眠質量都不是很好,導致睡眠欠佳,長此以往,身體無法得到恢復和休整,心臟長期負重,而且飲食習慣會改變,為提神會增加吸菸的數量,社交和鍛鍊都會減少,精神壓力增加等,這些都是增加冠心病發病的危險因素。 由此可見,年輕人應當堅決
發布於 2023-03-03 20:18
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如果胃不好,在喝牛奶時要注意: 1、不能喝過冰過燙的牛奶,以免過激的溫度會刺激胃部產生不適。 2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分利用,反而會損害腸胃。 3、有些人喜歡食物和著牛奶喝,這也是不科學的,特別對於有胃病的人,這樣吃的結果是往往不能消化。 4、睡前喝牛奶對養胃並無益處,特別是對反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等會引起胃酸分泌,長期如此,在夜間空腹狀態
發布於 2022-11-24 11:35
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概述 現在生活在大都市裡奮鬥的年輕人很多都有胃病,天天陪客戶吃飯喝酒,加班熬夜,不按時吃飯,導致胃受不了,患了胃下垂,急性胃炎,胃潰瘍,更有甚者,得了腫瘤,也就是我們所說的胃癌。不過不要怕,遇見小編是你們的福氣,現在我將教給你們幾個預防胃病的好方法啦。大家學起來! 步驟/方法: 1、 首先每天早上都要吃早餐。建議大家早上喝個小米粥吃一個雞蛋就好,或者小麵包也行,因為小米粥是最養胃的食物,一般
發布於 2024-06-06 22:49
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“飲食不注意容易燒心反酸,而且後背總感覺噎得慌”,從上述臨床表現來看,符合胃食管反流病的診斷,胃鏡檢查出糜爛性胃炎,胃鏡下沒有食管黏膜破損的表現,屬於非糜爛性反流病,這樣的患者仍需進一步行食管24小時PH監測明確診斷。 消化內科主任醫師程豔麗表示,胃食管反流病是消化內科常見病之一,目前認為是由多種因素造成的消化道動力障礙性疾病。主要發病機制是抗反流防禦機制減弱和反流物對食管黏膜攻擊作用的結果。
發布於 2023-01-02 22:56
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曾經收治的一位患者這樣問醫師:他今年41歲,3個月前胃鏡檢查出糜爛性胃炎,後背總感覺噎得慌,飲食不注意容易燒心反酸,吃了三個月藥,奧美拉唑、麥滋林等,後來因為頭疼停藥了,請問後背噎得慌是胃病嗎?該怎麼治療?我這種情況能不能吃醋? 由於他的情況有一些普遍,我們請北京華信醫院(清華大學第一附屬醫院)消化內科主任醫師程豔麗作了回答,程豔麗說,自訴“飲食不注意容易燒心反酸,而且後背總感覺噎得慌”,從上述
發布於 2023-01-19 10:20
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童長期厭食易患胃病 有的家長缺乏餵養知識,每餐吃得過多或太少;孩子任性,家長溺愛,經常一口一口哄著喂,邊邊逗,邊吃邊玩,一頓飯吃個把小時,如此吃法,小孩當就感覺不到食物的美味了。 還有的家長錯誤地認為孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高營養。二三歲的小孩每天要吃三四個蛋,還有牛奶、魚肉等等;喝的是高熱量、高糖分飲料;孩子的飲食不加節制。這樣勢必會損傷小孩嬌嫩的胃腸,響其正常的消化吸收,造成食慾下降
發布於 2024-02-25 15:39
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【飲食調理法】:需要用到紅棗,小麥,冰糖,先把適量冰糖放進鍋裡融化完後,然後把紅棗、小麥放在鍋裡一起熬,每天晚飯前喝1次。 冰糖不宜過多,適量就行,結合紅棗和小麥。 【自我按摩調理法】:每天早晨起來和晚上睡前,閉上雙眼用雙手輕輕按摩太陽穴,百會穴各30次,然後用保健木梳梳幾下,抓幾下頭頂。 這樣可以保持心情愉悅,緩解壓力! 【特製煲粥調理法】:紅棗,元肉,白砂糖。先將大米放在鍋裡煮成粥,其次放入
發布於 2024-06-07 19:23
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