發布於 2023-02-25 08:09

  注意平日多吃一些富含維生素a的食物,和/或含有豐富的胡蘿蔔素的黃綠色蔬菜和水果,因為胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素a。

  易患人群:學齡前兒童

  維生素a缺乏症的臨床表現:

  皮膚症狀:

  皮膚乾燥、脫屑、粗糙,繼而發生丘疹,好發於上臂外側及下肢伸側、肩部、臀部、背部及後頸部;由於呼吸道上皮發生角化,氣管、支氣管易受感染,幼兒還可引起支氣管肺炎。

  眼部表現:

  常表現為暗適應能力下降,即當從光亮的環境突然進入到黑暗處時,人的眼睛看清楚暗處物體的時間延長。嚴重者在暗光下無法看清物體,成為夜盲症,俗稱"雀目眼"。嚴重維生素a缺乏者還可引起乾眼病,表現為結膜乾燥,兒童可出現結膜皺摺,結膜增生變厚。有時眼睛角膜外側與眼球平行線上形成一個底邊向內的三角形或圓形、橢圓形的斑點,顏色呈灰白色或銀白色,狀如細小的肥皂泡,擦不去,稱為"畢脫氏斑"。眼球結膜和角膜光澤減退,淚液分泌減少,或不分泌淚液。更嚴重的可引起角膜潰瘍、穿孔,甚至完全失明。

  維生素a缺乏症的預防:

  注意平日多吃一些富含維生素a的食物,和/或含有豐富的胡蘿蔔素的黃綠色蔬菜和水果,因為胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素a,同樣可起到預防維生素a缺乏的作用;也可選用適當的維生素a強化食品

維生素A缺乏的症狀及預防相關文章
概述 維生素A缺乏也叫做蟾皮病,皮膚很乾燥粗糙,毛囊角化,伴有夜盲,現在比較少見了,上次在醫院的時候,有個外地人來我們這裡看病,診斷就是維生素A缺乏,現在我把老師治療的經驗和大家分享一下,增加大家的見識 步驟/方法: 1、 首選飲食要均衡,不要挑剔,多吃一些富含維生素A和胡蘿蔔素的食物,大部分蔬菜都含有這個,少吃辛辣食物。 2、 一般需要補充維生素A,如果情況比較好,病情比較輕的話,可以每
發布於 2024-07-16 17:55
0評論
1、飲食不當 嬰兒初生時其肝臟儲存的維生素A很少,很快被消耗盡,但初乳中含量極高,人乳和牛奶是嬰兒所需維生素A的主要來源,其他食物如蔬菜、水果、蛋類和肝等都能供給足夠的維生素A。故適當地飲食能供足夠的維生素A,不至引起缺乏。但嬰兒時期食品單純,如奶量不足,又不補給輔食,容易引起亞臨床型維生素A缺乏症。乳兒斷奶後,若長期單用米糕、麵糊、稀飯、去脂牛奶乳等食品餵養,又不加富含蛋白質和脂肪的輔食,則可
發布於 2023-06-21 05:17
0評論
人眼底的視網膜上有圓錐體細胞和細長形桿狀細胞,這兩種細胞中都存在同一種光感物質即視紫紅質。 含維生素A的蔬菜水果預防夜盲症其中圓錐體細胞管白天觀看物體,細長形桿狀細胞管黑夜觀看物體,這兩種細胞中的感光物質實際上是由維生素A(視黃醇)參與的蛋白質,當光照射時,這種蛋白質發生結構的改變隨之引發神經衝動傳入大腦形成影像,而視紫紅質自身則"褪色",若此時進入暗處,由於視紫紅質消失,眼就對
發布於 2024-10-19 02:09
0評論
人體缺乏維生素的各種症狀表現: 1、口臭:缺維生素B6、鋅- 2、黑眼圈:缺維生素A、C、E- 3、唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2- 4、眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素- 5、頭髮枯黃、分叉:缺維生素E、鐵- 6、牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵- 7、發育遲緩:缺維生素A、B1、B2- 8、虛汗、盜汗:缺維生素D、鈣、鐵- 9、舌頭紫紅、嘴角爛:缺維生素B3、B6- 10、貧血、手腳發涼:缺維生素
發布於 2023-06-21 04:50
0評論
食療方:(資料僅供參考,具體請詢問醫生) 醬鴨肝 鴨肝200克,含維生素a17800國際單位 白菜炒豬肝 白菜150克,豬肝200克;含維生素a8700國際單位 炒蝦仁 海蝦仁400克,鴨蛋30克,黃瓜50克;含維生素a32907國際單位 胡蘿蔔炒肉絲 胡蘿蔔150克,豬肉100克;含胡蘿蔔素5947微克,維生素a114微克 杏仁蘿蔔豬肺湯 豬肺250克,蘿蔔20克,杏仁9克,鹽5克,味精5克,
發布於 2023-02-25 08:16
0評論
概述 大家知道,維生素是生命活動中不可缺少的物質,特別對於一個孕婦來講,維生素a更不能缺乏,如果孕婦缺乏維生素a,很容易導致胎兒畸形,孕婦為了適應妊娠,胎兒生長髮育的需要,對維生素的需求增加,如果缺乏會直接影響胎兒生長和智力發育的,下面就孕婦必須要補充的維生素和缺乏造成的危害做一下簡單的介紹,,希望能幫助到各位準媽媽。 步驟/方法: 1、 維生素A,對於一個孕婦來講非常的重要,女性朋友在懷孕
發布於 2023-03-18 23:03
0評論
維生素e是一組脂溶性維生素,包括生育酚類、三烯生育酚類。有抗氧化功能,為人體正常生長和生育所必需,且維生素e有抗氧化、美容養顏等功效,所以當人體缺乏維生素E時會出現以下症狀。 可引發輕度溶血性貧血和脊髓小腦病。因紅細胞血引起的輕度溶血性貧血和脊髓小腦病這兩種病症主要表現在兒童身上,其中最常見的是溶血性貧血。溶血性貧血是維生素e缺乏的最明顯表現。在新生兒特別是早產兒中,由於血液中維生素e的含量低,
發布於 2023-04-21 07:08
0評論
人體需要多種維生素,維生素d是其中一種必不可少的,通常人們可以通過食物來獲取。但是現代人在飲食上往往缺乏均衡,導致了部分人體內缺乏維生素,影響身體健康,下面一起來看看缺乏維生素d的症狀,然後加強補給吧。 嬰幼兒缺乏維生素d:容易出現佝僂病 容易出現O型腿或X型腿,影響發育。 嬰兒:牙齒髮育也遲滯,稀疏、凹陷,這樣就很容易發生齲齒。 成人: 骨骼脆弱,容易骨折 容易有骨軟化證和骨質疏鬆症,嚴重時還
發布於 2023-03-29 12:27
0評論
維生素C是一種水溶性維生素,來源於植物性食物,在體內很少儲存。當其入量不足時,很快就會有缺乏症的表現。我們已經知道,補充維生素C對於寶寶而言是非常重要的,那麼,爸爸媽媽們要怎麼判斷寶寶需要補充維生素C呢?寶寶缺乏維生素C會有是症狀呢?我們來了解一下。 爸爸媽媽們在生活中要多觀察寶寶是否有需求要補充維生素C,可從以下幾點具體表現看出: 一是寶寶面色發白,食慾不佳。寶寶易煩躁且體重增長緩慢。 二是寶
發布於 2023-04-02 07:06
0評論
維生素B族的缺乏主要可以從舌頭上看出。健康的舌頭大小適中,顏色呈粉紅色,邊緣平滑,沒有舌苔,味蕾的大小一致,均勻分佈在整個舌面及邊緣。當維生素B缺乏時,舌尖及兩側變得光滑,後面的味蕾不斷變大而外觀扁平,像壓扁了的蘑菇。稍嚴重時,味蕾會長在一起,互相推擠,使舌頭出現裂縫,隨後舌頭上可能會變得裂痕累累,味蕾會逐漸消失。最嚴重的情形發生在長年缺乏維生素B的老年人,他們常抱怨食不知味,有時候舌頭會疼痛,
發布於 2023-04-03 06:58
0評論