腰椎間盤突出症患者的症狀

　　施氏傷科治療腰椎間盤突出症為上海市臨床優勢專病專科特色，健康宣教有利於患者對自身病情的瞭解，能夠更好的配合醫護人員進行診療，患者應注意及瞭解以下幾點：
　　1 、臥床休息：臥床可消除體重對椎間盤壓力，解除腰椎周圍肌肉、韌帶對突出間盤擠壓、椎間孔擴大，改善局部血液循環，以利病損的修復。方法:睡木板床，鋪厚硬墊，仰臥位休息1～2周。臥床期間下床大小便，採用直線翻身及側身起床的方法。
　　2 、腰椎牽引  可緩解腰部肌肉痙攣，利於脫出的椎間盤還納。施氏傷科使用床邊骨盆牽引,，牽引重量為體重1/7，持續時間為20-40min，每日1-2次。
　　3 、中藥燻蒸  施氏傷科疏筋活血洗方從氣血入手，方主活血化瘀，血行則氣血流暢，筋脈暢通，筋痛消失。方法：燻蒸腰部，每日1-2次，每次20分鐘。
　　4 、理療和推拿、按摩  可使痙攣的肌肉鬆弛，進一步減輕椎間盤壓力。
　　5 、佩帶腰圍  可減少腰部活動，減輕腰部肌肉勞損，緩解椎間隙內的壓力。
　　6 、腰背肌功能鍛鍊  功能鍛鍊時，血液循環加速，促進局部消腫及神經肌肉活動功能的恢復，同時增強腰背肌力。方法：五點支撐法、三點支撐法、飛燕點水法鍛鍊腰背肌功能，每天3～4次，每次時間5-10分鐘為宜。