百合具有潤肺止咳、清心安神、補中益氣、清熱利尿、清熱解毒、涼血止血、健脾和胃的功效，能夠治療肺癆久嗽、咳唾痰血、心悸怔忡、失眠多夢、煩躁不安、心痛、喉痺、胃陰不足之胃痛、二便不利、浮腫、腳氣、產後出血、腹脹、身痛等。
科學研究表明，百合主要含秋水仙鹼等多種生物鹼和蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、β-胡蘿蔔素等物質，有良好的營養滋補的作用，對病後體弱、神經衰弱、更年期綜合徵等大有裨益。
多吃百合能預防呼吸道病症嗎
發布於 2023-02-26 14:09
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百合，無論是在失眠的中藥治療還是在治療失眠食療方案中都是比較常見的材料。的確，百合因其特性及藥用食療價值特別適合失眠人群服食，而且一般的失眠患者在服用後都能見到比較明顯的睡眠改善效果。
據專家介紹，百合這種藥材是因根莖由多數肉質鱗片抱合且可治百病而得名的，其具有潤肺止咳、清心安神的作用，特別適合想要養肺、養胃，擺脫失眠困擾的人食用。下面的一些用到百合的食物都是在廣大失眠患者中廣受好評的，相信能夠
發布於 2023-02-28 14:54
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來例假可以吃百合。經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重;月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。
百合具有豐富的營養價值，主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後
發布於 2024-05-16 16:20
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概述
空氣中含有各種細菌和病毒。人需要呼吸，很容易使得呼吸道感染。呼吸道感染會引起咳嗽，發高燒等症狀。我們應該如何預防呼吸道感染呢，這裡我們簡單的介紹一下。
步驟/方法：
1、
注意衛生。空氣質量很差的時候，要記得出門戴口罩。不要在濃煙大點地方。只要鼻腔衛生，經常清理一下鼻腔，可以用生理鹽水沖洗一下鼻腔。不要抽菸，抽菸對呼吸道有很大的傷害。
2、
注意個人衛生。保證房間的整潔。經常開窗通通
發布於 2023-01-14 14:07
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其實你知道嗎?百合並不是和所有食物都合得來哦，一起來看看哪些食物不能和百合同臺吃飯!
百合不能和豬肉一起吃，否則食用後身體會不適，百合也不能和羊肉一起哦，同吃可以會導致腹瀉。
最後給大家嘮叨一下如何挑選優質的百合吧!
1、大小要均勻，沒有碎末狀的小片。
2、白度不可過於白，以自然的黃白色為佳，太白者可能是燻蒸過的。
3、通透性好，不變質不變色，無蟲網、無異味等。
發布於 2023-01-26 22:58
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概述
鄰居家有個可愛的孩子說，孩子健康漂亮，皮膚也非常白白嫩嫩的，可是最近一段時間，天氣炎熱，寶寶的皮膚上竟然起了好多溼疹！這可把我嚇壞了，幸好發現治療的比較及時，通過良好的生活習慣，現在，寶寶的溼疹好多了，想要很多人都會問，寶寶溼疹怎麼預防，吃雞蛋黃能夠預防溼疹嗎？有甚麼誤區？在這裡，我就把我最真實的經驗分享給大家。
步驟/方法：
1、
首先要告訴大家的是，大家可能不知道，如果讓孩子多吃蛋
發布於 2024-07-14 16:43
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概述
在夏天塵土飛揚，戴口罩又會覺得悶熱，不戴就會在呼吸的時候感染一些疾病，常見的就是呼吸道感染，喉嚨會覺得發癢，從而導致咳嗽，嗓子幹、痛。所以我們要多瞭解一些如何預防呼吸道感染的方法。
步驟/方法：
1、
呼吸道感染一般表現的症狀為發燒，流鼻涕，症狀跟感冒類似。呼吸道感染跟個人衛生和周圍環境有很大的關係，所以首先預防呼吸道感染要注意個人衛生，勤洗手，儘量少在外面飯店吃飯，另外多注意氣溫環境
發布於 2023-07-02 08:19
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概述
每個寶寶都會生病，主要原因是寶寶剛剛出生不久，對環境的抵抗能力還比較弱，那麼寶寶經常容易得的病就是呼吸道感染，首先媽媽要做的是提高孩子呼吸道的免疫力，增強孩子對病原體的抵抗力。下面我來跟大家分享一下如何預防寶寶患上了呼吸道感染。
步驟/方法：
1、
寶寶最好是母乳餵養，母乳是寶寶最好的天然食品，因為母乳含有各種營養成份和免疫球蛋白，它可以幫助寶寶增強抗感染能力。
2、
可以讓寶寶平時
發布於 2024-04-09 09:58
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概述
姑姑最近的這段時間一直都感覺到自己呼吸特別的困難，同時還出現了晚上特別憋屈的情況，後來還出現了晚上憋屈的睡不著覺，後來不得不去做檢查，結果被檢查出有呼吸道感染的症狀，現在也不知道該怎麼預防。
步驟/方法：
1、
呼吸道感染首先就是需要注意自己的居室環境。對於有呼吸道感染症狀的患者來說需要注意自己的居住環境，居住環境需要要注意清潔、安靜、光線充足，定時開窗換氣，避免對流風直接吹患兒。
發布於 2024-04-09 05:26
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其實百合是可以生吃的，不過如果是曬乾了百合，生吃的話感覺會很奇怪，味道有點苦。而我們多半是用曬乾的百合來熬糖水或煲湯的，而幹百合一般要熬比較長時間才會變軟，生吃的話口感不太好。
其實偶爾熬點百合糖水喝喝不錯哦，百合含有澱粉，蛋白質，脂肪和鈣，磷，鐵，維生素B1，B2，C等多種營養成分，對身體是比較友好的。
發布於 2023-03-01 08:56
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孕婦在懷孕期間可以吃百合，但是不要過量的吃。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的藥物。其實對於孕期的所有的飲食都不宜過量，適可而止，經常換著吃對胎兒的健康成長是有很大好處的。
發布於 2022-11-26 20:12
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發布者
願你多年之後死於心碎，因思及我！
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