漫談“頸腰痛”治療的誤區是甚麼？

　　頸部和腰部的疼痛是在中老年人中非常常見的一類疾病，據國外一項統計表明，僅就下腰痛而言，就有60％-80％的中老年人被此病所困擾，因而，如何正確對待和治療頸腰痛也成了醫學上的一個重要問題。在多年的臨床中，我們發現，不少患者對此病的認識還是有不少誤區的，下面，我們逐一分析：
　　1、老年人的頸腰痛是由骨刺引起的，必須除掉骨刺才能治好。
　　分析：引起頸腰痛的原因很多，由於現在攝片的普及，在放射科的診斷中，越來越多的中老年人都被戴上了“骨質增生”（也就是骨刺）的帽子。事實上， 60歲的老人90％以上都會或多或少患上“骨刺”，這是一個非常正常的生理現象，就象人老了會有白頭髮，牙齒會掉一樣正常，絕大多數的“骨刺”是由於骨質邊緣附著處的軟組織勞損後，長時間產生的牽拉應力所致的骨膜反應、增生，是軟組織疼痛的結果而非原因。除了極少數骨刺直接刺激壓迫到神經需要手術外，絕大多數的骨刺都不是引起疼痛的直接原因，直接去掉骨刺既不現實，也不必要。
　   2、頸腰痛是無法根治的，因而也不必去就醫。
　　分析：在現在的醫學條件下，許多慢性頸腰痛的確是無法根治的，但並不代表無法治療。相反，針對頸腰痛患者的治療措施還是很多的，而且，例如理療、針刺、手法、針刀、膏藥外敷等中醫外治法的效果還是非常不錯的，很多治療能達到一個非常好的長期緩解的效果。慢性頸腰痛已經成為影響人類正常生活質量的一個重要因素，重視它，治療它，目的是為了能明顯地改善生活質量，這才是最重要的。
　　3、我的頸腰痛當時經治療已經好了，可過了2個月又復發了，是當時醫生治療的不徹底。
　　分析：慢性頸腰痛是一類很容易復發的疾病，其根本問題往往不在於治療，而在於如何康復和保養。例如，腰痛的病人要經常加強背伸肌和腹肌的訓練，不宜久坐久站，急性發作期更要臥床休息，腰部不能著涼等等。引起頸腰痛復發的原因很多，也很複雜，一部分原因確實是治療不徹底，而大多數是患者自己沒有注意很好地進行保養所致。
　   4、已經有骨刺了，說明鈣補多了，不能再補鈣了。
　　分析：關於骨刺，前面已經提過了，其實和補鈣沒有任何關係。對於大多數中國老年人而言，由於飲食結構的關係，骨密度普遍是偏低的，特別是女性，補鈣預防骨質疏鬆是一件長期的事。當然，對一些明確診斷為骨質疏鬆引起頸腰痛的患者而言，補鈣只能是治療骨質疏鬆的一項輔助治療，還應該去醫院在正規醫生的指導下進行骨質疏鬆的系統治療。