概述
經常他玩電腦，如果玩的時間太久了，會導致我們眼睛近視。我們應該合理的利用電腦，經常的出去戶外活動一下，不要長時間玩電腦。我們玩時間不要超過一個小時。玩一個小時的時候就應該做一下體操，或者是眼保健操，出去看一下綠色的植物。玩電腦不僅會導致我們的眼睛近視，而且還會導致我們身體造成一定的輻射傷害身體。希望下面的方法能夠給你帶來幫助。
步驟/方法：
1、 應該把電腦的屏幕調成最好的光線。不要在太陽刺眼的情況下看電腦。每天應該合理的利用電腦，玩電腦時間不要太長。我們應該利用電腦學習，不要利用電腦去打遊戲。不要在晚上把燈關掉看電腦。我們應該在合理的燈光下看電腦。不要昏暗，也不要太刺眼
2、 每次看完電腦之後，應該去洗一把臉。我們最好選擇冷水洗臉，不要用熱水洗臉。先倒一盆冷水後，再把毛巾放進去擰乾敷在眼睛上。能夠導致我們眼睛有一種清涼的感覺。這樣的話就會減少眼睛的疼痛乾燥。也可以使用一些滴眼液。比如珍視明滴眼液。
3、 玩電腦不要超過一個小時。把電腦玩到了一個小時，就應該把電腦關機。我們可以把電腦設置成自動關機。控制自己玩電腦的時間。每天應該出去打籃球，或者是出去呼吸一下新鮮空氣。不要整天在家裡面玩電腦。每天應該保持心情愉快。注意休息。
注意事項：
日常生活當中，不僅玩電腦會導致我們眼睛近視，而且玩手機也會導致我們眼睛近視。我們應該合理的利用自己的時間。不要過度使用它們。
