痛風患者食譜應注意些甚麼？

　　應該吃――低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；

　　少吃――中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；

　　不吃――高嘌呤食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)

　　海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)

　　貝殼食物

　　肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)

　　黃豆、黃豆芽、扁豆、豆苗、蘆筍、香菇、紫菜、菠菜、花椰菜、蘑菇、麥皮濃湯