豬肝粥
原料。豬肝50克(羊肝、牛肝、鵝肝也可),粳米100克。
做法。將豬肝洗淨切碎,與粳米一起煮成粥。
作用。適用於身體虛弱或慢性肝病患者。
胡蘿蔔豬肝粥
原料。胡蘿蔔50克,豬肝50克,粳米100克。
做法。將胡蘿蔔和豬肝洗淨切碎,與粳米一起煮成粥。
作用。適用於肝腎虧損引起的視力模糊、眼睛乾澀。
枸杞甲魚湯
原料。枸杞子30克,甲魚500克。
做法:將枸杞洗淨切碎,將甲魚宰殺去內臟後切開,一起放入砂鍋中煮40至60分鐘,然後放蔥、姜、鹽、醋少許調味。
功效:具有滋補肝腎、養陰強身的功效。適用於體質虛弱,肝腎不足,陰虛盜汗,視物模糊,面色無華者。