發布於 2022-10-09 02:34

豬肝粥

原料。豬肝50克(羊肝、牛肝、鵝肝也可),粳米100克。

做法。將豬肝洗淨切碎,與粳米一起煮成粥。

作用。適用於身體虛弱或慢性肝病患者。

胡蘿蔔豬肝粥

原料。胡蘿蔔50克,豬肝50克,粳米100克。

做法。將胡蘿蔔和豬肝洗淨切碎,與粳米一起煮成粥。

作用。適用於肝腎虧損引起的視力模糊、眼睛乾澀。

枸杞甲魚湯

原料。枸杞子30克,甲魚500克。

做法:將枸杞洗淨切碎,將甲魚宰殺去內臟後切開,一起放入砂鍋中煮40至60分鐘,然後放蔥、姜、鹽、醋少許調味。

功效:具有滋補肝腎、養陰強身的功效。適用於體質虛弱,肝腎不足,陰虛盜汗,視物模糊,面色無華者。

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發布於 2024-01-23 21:32
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發布於 2023-03-27 12:31
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初夏肝火過旺易長痘 長痘與“火”有一定的關係。春夏季節是肝氣升發的季節,如果肝火過旺就相當於引燃了體內的“溼氣”,導致體內產生溼熱。火往上走,當火氣上到頭面,由於頭面沒有排毒出口,只好從皮膚裡排洩,加劇痘痘問題。 因此,初夏如不注意容易導致肝火過旺,如飲食燥熱、情志不暢、休息不足都有可能導致肝火上升。一般情況下,肝火旺除了會導致痘痘外,還會出現脾氣暴躁、心煩、失眠、心慌、口苦、頭疼、頭暈等症狀。
發布於 2024-03-27 02:36
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一、飲食 一、疥瘡患者在使用膚疥康治療期間要注意以下幾方面的飲食注意: 不適宜吃的食物: 1、首先要避免飲酒。 2、不要吃過於辛辣的刺激物,如辣椒,川味火鍋以免加重瘙癢症狀。 3、不吃或少吃豬頭肉、羊肉、鵝肉、蝦、蟹、芥菜等發物,以免刺激皮損而增加癢感。 適宜吃的食物: 飲食宜清淡,多吃蔬菜和水果,宜多吃清熱利溼的食物,如絲瓜、冬瓜、苦瓜,馬齒莧,芹菜、馬蘭頭、藕、西瓜、薏苡仁、綠豆、赤小豆等。
發布於 2023-04-22 23:51
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大動肝火可不是好事,既影響身體健康,又可能會影響人際關係、工作效率等。 要消除肝火,首先注重精神上的調適,不要發脾氣或過度急躁,也不要過度講求完美。要學會相間舒解緊張忙碌的工作壓力,儘量做到寧靜淡泊的境界,讓肝火不藥而癒。 為避免升肝火,晚上最好不要從事太多需要耗腦力的事情,如在睡前一個小時左右儘量少進行腦力勞動。另外,飲食上要忌食辛辣刺激性食物,如辣椒﹑姜﹑胡椒﹑咖喱﹑咖啡﹑茶葉﹑煙﹑酒等。
發布於 2024-03-30 21:30
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概述 高血壓是現在社會常見的疾病之一!高血壓多發生在中老年人,以及肥胖的人群中!而且,高血壓難以治癒!那麼,如何患了高血壓如何要降低血壓呢? 步驟/方法: 1、 首先,要經常鍛鍊身體!要經常做一些戶外有氧的活動,如:跑步啦,打太極啦,練瑜伽啦,等等一類的!可以有效的提高身體的免疫力,對高血壓的抵抗力!從而達到降低血壓的效果! 2、 其次,要多吃一些水果!在我們日常的生活中,有許許多多的水果
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發布於 2024-10-11 00:34
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發布於 2024-10-21 05:21
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發布於 2022-10-09 02:27
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