發布於 2022-10-09 06:23

(一)表現症狀

1.葉酸缺乏時,脫氧胸苷、嘌呤核苷酸的形式和氨基酸的相互作用受阻,細胞內DNA合成減少,細胞分裂和成熟受阻,引起巨幼紅細胞貧血。維生素B12和葉酸缺乏的臨床表現基本相似,均可引起巨幼紅細胞性貧血、白細胞減少和血小板減少,以及食慾不振、腹脹、腹瀉和舌炎等胃腸道症狀,其中以舌炎最為突出,舌質紅,舌乳頭萎縮,表面光滑,俗稱 "牛肉舌",伴有疼痛。舌尖炎是一種常見的疾病,它的發病率很高,在臨床上,很多患者都會出現 "舌尖炎 "的症狀,這是因為舌尖炎是一種常見的疾病,它的發病率很高,在臨床上,很多患者都會出現 "舌尖炎 "的症狀。

2.葉酸缺乏可引起情緒變化,補充葉酸後可消失。孕婦缺乏葉酸可增加先兆子癇和胎盤早剝的發生率,患有巨幼細胞性貧血的孕婦易發生宮內發育遲緩、早產和新生兒低體重。懷孕早期缺乏葉酸還容易使胎兒出現神經管畸形(如脊柱裂、無腦症等)。葉酸缺乏可引起高半胱氨酸血癥,增加心血管疾病的風險。小腸疾病會干擾飲食中葉酸的吸收和通過肝腸循環的再循環過程,所以葉酸缺乏是小腸疾病的常見併發症。

(二)治療

1.根據中國營養學會2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》一書,葉酸的參考攝入量為:>6個月為65μg DFE;6~12個月為80μg DFE;1~3歲為150μg DFE;4~4歲。μg DFE;4至10歲,200 μg DFE;11至13歲,300 μg DFE;14歲以後,400 μg DFE;哺乳期母親和孕婦,500至600 μg DFE。

注意:DFE(膳食葉酸當量膳食葉酸當量)=[膳食葉酸μg+(1.7×葉酸補充劑μg)]。

治療主要是補充葉酸5-10mg/d口服,取決於治療時間和劑量。

2.口服葉酸片:成人一次5~10毫克,一日15~30毫克,直至血象恢復正常;兒童一次5毫克,一日3次(或一日5~15毫克,分3次服用);預防用藥:一日一次0.4毫克。

因此,在日常生活中,我們也可以通過合理的飲食來避免酗酒。葉酸廣泛存在於自然界的動植物食品中,如肉類、肝臟、蕓薹、蘑菇、新鮮蔬菜(菠菜、萵苣、蘆筍)、豆類、水果等應多吃此類食物。

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發布於 2022-10-09 05:56
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葉酸缺乏症飲食上平時應注意合理膳食,避免酗酒。自然界中葉酸廣泛存在於動物性和植物性食物中,如肉類、肝、腎、酵母、蘑菇、新鮮蔬菜(菠菜、萵苣、蘆筍)、豆類和水果中,應多吃該類食物。 平時可多服用:紫甘藍(捲心菜、包心菜、洋白菜、包菜、大頭菜、高麗菜、結球甘藍、藍菜、西土藍) 紫甘藍的食療價值 可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛; 主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不
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