孕婦能不能吃茯苓

　　經期不建議單獨吃茯苓。茯苓偏涼，有健脾滲溼的功效。這種情況經期最好不要多吃茯苓，也不宜吃過多水果以免出現宮寒，經期宜注意營養，不宜受寒，可以適當喝點紅糖水。經期可以用龍眼，紅棗等煮粥再加點茯苓倒是可以。 茯苓餅，有著非常高的養生功效，常吃茯苓餅可以讓我們體力增強而且對於皮膚也有好處，茯苓餅對於孕婦最大的功效就是可以安胎。 .茯苓具有補氣健脾的作用，長期食用對孕婦是沒有不利影響的，不用過於緊張。建議懷孕期間飲食清淡，注意休息及個人衛生，定期醫院複查觀察胎兒發育情況，必要時到醫院去就診檢查。