陽痿是和諧性生活的天敵，是男人心裡無法觸及的傷痛，很多男人甚至因為陽痿自己都患上了憂鬱症，可是我們要知道每一種病都有病因，每一種病都會有緩解的方法，那麼你們知道緩解陽痿的食物有甚麼嗎?
羊肉
我們大家都平時在菜市場見到的羊肉，在冬季吃是最好的，因為它屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集註》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。
雞蛋
農村都在自己養養的小雞，這樣的雞蛋對我們男人的性器官功能的貢獻是最好的，雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。吃甚麼菜壯陽而印度醫生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。
泥鰍
在河裡面的泥鰍含有優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。它是調節男人的性功能最有效的作用的，因為它本身就是體外分的蛋白質，可是使我們男人的精子設置力量，所以可以補充我們的身體使我們強壯。
