概述
我們都知道快樂是一種心情，但更是一種性格。而且快樂的心情時有時無，因為生活中有太多的因素左右我們的心情，但快樂的性格卻是可以相伴我們一生的。擁有它，你的一生都將與快樂同行。你想培養快樂的性格，首先要讓自己擁有快樂的習慣。因為在我們生活之中，如果一個人開心的話，就能感染他人開心，所以在這裡就教大家在難受的時候如何快速的開心起來。
步驟/方法：
1、 你不必在週末一大早起床就開始馬不停蹄地做家務活，這樣的習慣常常會讓人在晚上疲憊不堪，並影響到第二天的睡眠。不妨暫時拋開那些瑣碎的家務活，在週末的清晨做一個美美的白日夢。
2、 每天可以拍幾張照片，每天用相機拍下一些身邊的人和事，將一些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理照片時，你會覺得所有的細節都是一種美好的回憶，人會因此而變得快樂起來。
3、 親近大自然，不知道有沒有人發現，當我們在水邊散步，能有效讓我們的身心得到放鬆。即使有再多的煩惱，在綠樹環繞、潺潺流水的環境中，也能暫時拋開一切，讓自己的心靈得到來自大自然的撫慰。
注意事項：
平時的時候最好可以多參加一些戶外活動，多參加集體活動。比如說登山、郊遊、野餐、歌友會等等，我們應該鼓勵自己積極參加集體活動，而且你會在共同的玩樂中讓自己體會快樂的強大力量。
