概述
相信每位準媽媽都會關心自己的體重問題。一旦出現體重增加過多的情況，準媽媽就會擔心這些重量將會永遠加在自己身上，產後減肥的壓力會一直揮之不去，但是如果體重增加不足，準媽媽又會擔心胎兒健康是否出現了問題，真的是特別的讓人頭痛，誰都非常的清楚這個孕婦太胖所產下孩子的身體不一定就好，還可能引起很多問題，所以我們一定要足夠的重視才行。
步驟/方法：
1、 首先一個就是這個女性在懷孕以後，如果胖的比較嚴重的話，慢慢的身體就會出現一些併發症，從糖尿病到危及生命的子癇前症，這樣的話胖女人生下的嬰兒，長大後也有糖尿病和肥胖的風險存在的。
2、 再有就是我們的產婦的體重如果增加的過快的話，還會使懷孕或分過程中嬰兒死亡或者死胎，即便是能夠出生，在出生後不久死亡的風險也是會增加很多的，這個可是非常危險的，一定要重視起來。
3、 還有就是我們的準媽媽如果是體重過重的話，那麼腹中的這個寶寶也很可能會是一個巨大兒的，這樣由於分娩巨大兒困難是比較多的，很有可能導致難產使用產鉗助產和剖宮產率增加，加重了產婦的損傷，還非常容易導致產後出血及感染。
注意事項：
最後我們要說的是如果已經懷孕，就要進行科學的體重管理。首先要均衡適量的膳食營養。孕期合理的飲食攝入，既能滿足孕婦和胎兒的營養需要，又不過度
