發布於 2023-03-19 12:36

  據美國全國職業保健與安全研究所的一項調查證明,每天在電腦前工作3小時以上的人中,有90%的人眼睛會發生問題,表現出來的症狀各式各樣,有眼睛發乾、發紅、頭痛、眼脹、睜眼不適,視物模糊、視力波動、難以名狀的不適、不能耐受有煙、灰以及空氣汙濁的環境,甚至煩躁、注意力難以集中,這種電腦視力綜合症就是典型的乾眼病。還有研究發現遊戲機迷平均2分多鐘也不會眨眼一次,而一般人平均5秒種眨眼一次。由於長時間注視電腦屏幕,眨眼次數減少,淚液蒸發過強又會引起以上種種不適。

  隨著社會發展,視頻產品遍佈人們生活的每一處。這樣,人群中視頻終端綜合症(VDT,video digital terminal syndrome)的發生率就越來越高。因乾眼和視疲勞到醫院就診的患者幾乎超過眼科門診一半以上,這些患者的眼表面,就是我們看到的眼白和眼黑部位發生了病理性損害,即專業上所謂的角、結膜變性,形成乾眼。如不加控制,不但影響患者的視功能和生存質量,而且可能會產生嚴重的後果。早期,往往表現為久治不愈的結膜炎,進展後就會發現眼白部分充血、發黃、增厚、沒有光澤等改變,嚴重者引起視力下降。

重視乾眼的早期預防相關文章
乾眼由於病因複雜,不能徹底治癒,但卻有很多預防方法。若在平時的工作、學習、生活中注意以下幾個方面,就能大大地降低乾眼的發生率和發生的嚴重程度:1、保持眼睛溼潤:水分暴露在空氣中或特定氣候下會蒸發,為了儘量多的保存你的淚液,建議採取以下預防措施減少淚液蒸發。(1)保持房間溼度在30%-50%之間。空調房間內增加一臺增溼器為乾燥的室內空氣增加溼度。(2)避免眼睛直接接觸吹風機,熱烘機,電風扇。(3)
發布於 2023-03-19 12:31
0評論
眼睛幹通常由以下兩個方面引起。 第一:中年淚水分泌減少 從淚腺分泌出來的淚水,可提供酵素清洗眼球汙物,萬一淚水分泌不足,便引起眼乾情況。專家表示,淚水由三層組成,最表面的是油脂層,中層最厚的是水性分泌層,最底層是黏液層,倘若其中一層分泌不足都會引起眼乾。淚水分泌減少的原因,可由身體缺乏維他命,或中年人士因荷爾蒙改變影響分泌減少所致;此外,淚腺阻塞亦有機會引起眼乾。 眼乾症主要徵狀是眼睛乾澀、有異
發布於 2024-05-22 07:29
0評論
1)眼乾最根本的預防措施首推避免與熒光輻射、廢氣等汙染源的接觸。 2)注意眼睛保溼是最好的預防方法。平時要注意用眼習慣,定時休息,連續在電腦熒屏前的時間不宜過長,每隔1小時就要休息5--10分鐘,儘量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。眼睛是向內、向下看的,所以在休息時,儘量讓眼睛向左上方和右上方看。人在休息時,也要活動頸部和肩部肌肉,因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力。 3)保護眼睛一定要注意膳食結構。多補充
發布於 2024-05-22 07:23
0評論
概述 對於一些經常加班加點,工作時間超長的人來說,是很容易出現眼乾眼澀的現象的,還有一些經常使用電腦的人,長時間對著電腦屏幕,更易出現眼部不適的現象,而如果不及時級,眼乾眼澀症狀加重,會出現流淚,怕光,或是疼痛現象,因此如果我們在生活或工作中出現眼乾眼澀的現象時,一定要注意保護我們的眼睛,適當的選擇一些方法來進行治療緩解,以防影響到視力。下面來和大家分享幾個治療眼乾眼澀的方法. 步驟/方法:
發布於 2024-09-04 17:57
0評論
乾眼不僅是一種疾病,也是一個生理心理學問題,它的產生有許多潛在因素,如強光、高溫刺激、看書、看電視或電腦屏幕時間過長,阿托品類、抗高血壓、心律失常藥物的使用,眼表炎症反應等均可造成乾眼。注意日常生活中的眼保健及在眼科醫生指導下使用人工淚液治療,多數患者症狀可以緩解。1、定義:作為從水生生活向陸地生活的一種進化,人類已經形成了一種結構和生化性能複雜的眼表淚膜,以適應周圍環境的改變。正常人眼表面覆蓋
發布於 2022-11-23 02:26
0評論
“醫生:我現在工作時間一久就覺得眼睛不舒服,時不時地發紅、充血、覺得乾澀、有點怕光、有時有灼痛感、異物感、分泌物等症狀”。這是現在辦公室白領一族在眼科門診就診時常見的主訴。隨著辦公室視頻終端使用量的劇增,更多的人群為視覺不適而苦惱。通常作為眼科醫生,對患者這樣一類的抱怨,首先會很詳細地詢問患者的年齡、工作環境、用眼時間、屈光狀態、甚至用眼距離等一系列與用眼相關的問題。然後通過檢查,提供給患者一個
發布於 2023-01-19 22:01
0評論
骨質疏鬆症是常見的一類骨代謝疾病,主要分為原發性及繼發性兩大類。原發性骨質疏鬆與增齡和女性絕經有關,發病率較高,據調查,在美國約1/3的絕經期婦女患此病。有時甚至以尿路結石或高血壓、胰腺炎、癲癇為首發症狀,因此容易漏診、誤診。骨質疏鬆症的有效治療重在早期篩查、早期發現,早期治療,以達到及早預防骨折的效果。因此,具有下列骨質疏鬆高危因素的人群應儘早就醫、進行骨質疏鬆篩查:1、年齡:絕經後女性和65
發布於 2023-01-25 21:22
0評論
中醫認為,肝主眼。肝虛則容易出現視力模糊、夜盲或迎風流淚,肝火旺則目赤。所以,保護好視力,要首先養好肝。中醫常用的明目中藥大致可分為兩種類型:一種是補虛的,一種是清肝的。 1、枸杞香菇枸杞雞湯 枸杞子:味甘性平,平補肝腎。中醫常用它來治療肝腎陰虧、目眩、目昏多淚等症狀。且服用方便,可以入藥、嚼服、泡酒,但平日可用來泡茶最為實用。 我們推薦的這道香菇枸杞雞湯是需要在香菇與雞肉燉煮的差不多需要加鹽的
發布於 2023-01-23 14:50
0評論
如今社會電腦、空調和隱形眼鏡被大量使用,使得乾眼症的發病率大幅上升,尤其是年輕人和電腦使用者,要特別注意預防。以下因素均可導致乾眼症,應該特別注意,必要時到眼科就診,在醫生指導下用藥。 1.年齡超過65歲的人群中有75%患有乾眼症。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時會引起劇烈的流淚反應,即溢淚。 2.計算機使用者。長時間盯著熒光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使
發布於 2024-05-22 07:36
0評論
門診中經常遇到有患者主訴:體檢時發現“我有老黃”“我有黃斑”,黃斑是病嗎?患者口中的黃斑具體意義是甚麼呢?首先,甚麼是黃斑?黃斑是我們眼中的正常結構,位於視網膜中心、發揮視功能的重要部分;一旦出現病變將會明顯影響視力。其次,患者口中的黃斑主要指體檢發現的黃斑變性。在老年人群中,最為常見的黃斑病變即是年齡相關性黃斑變性(簡稱AMD),很多患者稱之為“老黃”,就是這個意思。在歐美髮達國家,AMD已是
發布於 2022-10-17 12:54
0評論