“飯後一棵煙，勝過活神仙”，許多菸民常常陶醉在那種欲仙欲醉的生活習慣中，然而卻不知一種無形的殺手正在緩緩地向他襲來。
大量吸菸與酗酒對人的身體可產生危害已成為一般性的常識，比如吸菸者比不吸菸者的肺癌發病明顯升高。 如在工業發達的國家裡，有20％的死亡是間接或直接與吸菸有關，並且還可誘發心肌梗塞、肺源性心臟病、胃潰瘍及氣管炎等。長期飲酒可引起慢性肝中毒與肝硬變等。然而，你知道它們對眼底的損害嗎？
對於由於菸草中所含物質具有收縮血管作用，長期大量吸菸可引起視網膜血管痙攣，誘發視網膜靜脈動脈或靜脈阻塞而導致視網膜和玻璃體出血，尤其對老年人，心血管系統本來就有硬化、狹窄者，而且還可以引起中毒性弱視。其原因系由於菸草中除含有尼古丁與砷類有毒物質外，還含有一種毒性很強的氫化物。正常人在吸入少量氫化物後，在體內可轉化為一種毒性很低的硫氫化物，經腎臟從小便排出。但當過度吸菸導致氫化物在體內蓄積過多，便可引起慢性中毒，使視網膜與視神經受到損害，甚至引起視神經萎縮，從而視力下降，嚴重者可導致失明。
有句英國諺語對美酒“杜康”的刻畫為“酒神殺人似勝海神”，一個正常人，如果連續5年飲白酒超過100毫升，就就會引起酒精性肝硬化。過度飲酒，不但可誘發視網膜出血，並且可以加重原有的視網膜血管病，如缺血性病變等，而且可以引起酒精中毒性弱視。
有的人過度吸菸與酗酒成癮，兩者合二為一，則可使菸酒中毒的症狀更為加重。因此，為了使這些人擺脫眼疾的困擾，應當時時告誡他們只有儘快放棄不良的生活習慣，才能獲得健康與幸福。
