腎癌患者的飲食和生活習慣有哪些

　　腎細胞癌是腎臟最常見的實體瘤，約佔全部腎臟惡性腫瘤的90％，主要見於男性，男女比例為1.5:1，發病的高峰年齡在60~70歲。但是腎臟腫瘤的病因至今尚不清楚，腎癌的發生是多方面因素共同作用的結果。
　　生活方式（吸菸）、肥胖以及高血壓是腎癌危險性升高相關的三個獨立因素。吸菸時間長短與患病率直接相關，並認為吸菸者尿內各種誘變活性物質含量增高，菸草中的二甲基亞硝基胺導致腎癌。另外有報道與腎癌相關的食品和藥物有：高攝入乳製品、動物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險因素，芳香族碳氫化合物、芳香胺、黃麴黴毒素、雌激素、咖啡、利尿劑可引起腎癌。
　　所以在日常生活中，最好的預防或是避免腎癌的方式是：
　　1、建立良好生活習慣，不暴飲暴食，控制體重，戒菸忌酒：多運動，作息規律，戒菸限酒；
　　2、控制糖尿病和高血壓：儘量避免含糖飲料，限制攝入高能量密度食物，尤其是高糖食品，或者低纖維、高脂肪的加工食品，如漢堡包、炸薯條等等；
　　3、少吃燒烤的食物：烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉,烤肉只能偶爾食用。最好煮、蒸、炒食物；
　　4、注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，癌症病人食譜切不可簡單和單一，營養結構均衡，多攝入優質蛋白（如魚類）等；
　　5、限制鹽的攝入，控制血壓，保護腎功能；
　　6、定期體檢，以求早發現、早診斷、早治療。